線上訂購多元支付 廚房瑜伽 線上社員卡 每週「一籃菜」，天天好周到！ 議題-節電撲滿專區
明堯冷凍食品股份有限公司

台灣薄鹽鯖魚(明堯)

300公克/2片/包

$88
+
振鈁有限公司

蝦仁起司火鍋料-300g

300公克

$130
+
振鈁有限公司

無添加貢丸

300公克

$120
+
鈜景食品企業股份有限公司嘉義分公司

台灣牛-半筋半肉火鍋片

200公克

$160
+
鈜景食品企業股份有限公司嘉義分公司

台灣牛-肉絲

200公克

$160
+
海森食品股份有限公司

糖醋豬肉-380g

380公克(含固形物 230公克)

$180
+
海森食品股份有限公司

滷雞腳-6隻/包

6支

$75
+
康可力食品有限公司

冷凍烤地瓜(康可力)

600公克

$100
+
漢典有限公司

香草雞胸肉(生)-240g

240公克

$150
+
漢典有限公司

鹽水雞翅-3支/320g

320公克

$115
+
漢典有限公司

醉雞胸-250g

250公克(含固形物180公克)

$165
+
新來源醬園股份有限公司

韓式泡菜(新來源)450g

450公克

$140
+
賴兆炫

長秈糯米(銀川)

1公斤

$125
+
陳晉恭

長秈糯米(宜蘭)

1公斤

$125
+
青松農場(乾香菇)

台灣香菇(小中)-100g

100g/包

$236
+
王建朝

花生仁-600g

600公克

$230
+
中央畜產有限公司

帶皮五花肉條(中央畜牧場)

600克

$255
+
台灣雲林農產物流中心股份有限公司

粽葉(附棉線)-300g

300公克

$95
+
廣大利蛋品股份有限公司

鹹蛋黃-220g/20粒

20粒

$230
+
茶月食品有限公司

有機絹豆腐(茶月)-380g/盒

380±10公克

$52
+
茶月食品有限公司

有機木棉豆腐(茶月)-420g/盒

420±10公克

$55
+
茶月食品有限公司

有機豆干(茶月)-300克/包

300±9公克

$59
+
茶月食品有限公司

有機黑豆漿(無加糖)(茶月)-940ml/瓶

940±10毫升

$89
+
茶月食品有限公司

有機濃豆漿(微甜)(茶月)-940ml/瓶

940±10毫升

$80
+
茶月食品有限公司

有機濃豆漿(無加糖)(茶月)-940ml/瓶

940±10毫升

$80
+

產品分類

當季蔬果
肉品·水產
奶蛋豆·五穀
調理食材·點心
居家好物
素食專區

推薦食譜

水果雪酪
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咖哩優格醬
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優酪乳咖哩洋蔥豬肉丼
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雞肉炒鮮蔬
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豆腐蒸鮭魚
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馬鈴薯蛤蜊湯
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鯖魚竹筍味噌湯（2人份）
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豆漿味噌丸子湯（2人份）
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合作社公告

   
2019-11-27
2019-11-27
受理2020年公益金申請公告
2020-05-27
2020-05-27
喜願小麥胚芽(焙熟) 檢驗異常說明
2020-04-20
2020-04-20
買菜金(志工點數和線上利用相關退費)系統已經上線囉!!

推薦閱讀

2020-06-04 廚房瑜伽   

為家人補充蛋白質 台灣牛肉 肉質鮮美豐潤

牛肉的營養價值高，富含蛋白質，鋅、鎂、鐵、鉀、維生素B6和B12等營養素，其中鋅的攝取，對於白血球的發育非常重要。除了豐富蛋白質，優質牛肉富含的礦物質也是人體免疫力的來源。若不想吃得太油膩，選擇瘦肉部位，相對油脂含量也較低，運用在中式料理的烹調，吃起來身體比較沒有負擔。

2020-05-05 產品故事   

漢典食品：堅守食安最高原則

漢典總經理鍾紀銘從研究、開發、製造、物流，皆堅持從原物料產地到餐桌安全溯源，只為提供「營養、安全、簡單、快速」的安心食品。雖然一路走來有甘有苦，但對合作社理念的認同，也讓漢典義無反顧的做合作社的「廚房」，為社員推出一款又一款的安心美味。

2020-05-05 產品故事   

蜜旺果舖：咬進一頁果乾加工史

「採收期要犧牲睡眠，平均每3小時採收一次，半夜也要起床收。」賴永坤說著製作無糖芒果乾的眉角，最重要的是不使用任何人工添加物，也不傷害大自然，讓果乾保持天然的風味。

2020-05-04 生活提案   

加工品不可怕，挑選有方法

「天然ㄟ尚好」、「加工食品有害健康、降低免疫力」，這類的飲食指引大家耳熟能詳，但難免疑惑，豆腐、豆干是加工食品嗎？吃了有害健康？哪些加工食品是應該避免的呢？

2020-05-04 樂齡生活   

陪伴媽媽的100 種方式

當媽媽即將邁入80 歲大關，我開始思考日常陪伴該用什麼方式進行？我的原則是讓父母維持自理和人際互動機能，包括兩老各自清理家中責任區域、上網預約看診、餐廳預約等。為了讓媽媽快樂，要照顧好爸爸 確保兩人可以相伴同看日昇日落及鬥嘴鼓，維持兩老的身心靈平衡是最重要的！

2020-05-04 生活提案   

為媽媽上菜：最好的母親節禮物

若是媽媽們進入更年期，因卵巢功能逐漸退化，導致身體出現熱潮紅、腰酸背痛、皮膚老化，甚至失眠、出現憂鬱等情緒障礙，都可以透過營養的飲食來調理，以改善荷爾蒙改變引起的不適症狀、降低更年期後骨折的風險、或減少心血管疾病的發生。

2020-05-04 生活提案   

生活保健室：任何人都能創造社區的幸福

互助福址委員會2020年預計與台灣在宅醫療學會合作，培訓「生活保健室」種子老師。期待透過本文介紹日本「生活保健室」的案例，找到更多與社區連結的可能性。

2020-05-04 社內大小事   

不只來買菜，歡迎成為合作人！

合作社跟一般企業有什麼不同？它有什麼獨特魅力讓人前仆後繼持續參與其中？透過理事陳岫之生活化的說明，讓合作理念融入生活日常！

合作社刊物

為媽媽上菜

綠主張月刊 2020年05月195期

愛地球，我惜食

綠主張月刊 2020年04月194期

給孩子的飲食課

綠主張月刊 2020年03月193期

對土地好的蔬菜-自然甜！

綠主張月刊 2020年01月192期

包山包海 好食入鍋好過冬

綠主張月刊 2019年12月191期

魚從哪裡來

綠主張月刊 2019年11月190期

雞不簡單

綠主張月刊 2019年10月專刊

順適天地 本土雜糧

綠主張月刊 2019年9月189期