生活提案

我們時常以為，身體健康與否主要跟個體的能力與意願有關，其實，生病的人匱乏的是對於健康資訊的理解，與執行健康行為的能力──也就是「健康識能」。當年我所看見的病患多半身上早有慢性病需要積極管理，但少了一個能夠幫他解讀健康知識、將其口語化的人。經由日本居家護理師推動的「生活保健室」，也許是可以參考的解方。

2022-12-13 樂齡生活生活提案

健康在地安老　看見日本他山之石

2008年我有機會到日本養護中心探視日本祖母的時候，看到長者們正在玩帶有緊張感的張床，也看到日本養護機構的住宿環境，相同住房面積下，日本擺設兩張床，環境潔淨舒適，台灣則可能是四到五床，長輩僅被安置與看管。台日間極大的差異讓我感受十分震撼。

2022-12-12 樂齡生活生活提案

創齡顧身體　藝術文化的照顧「心」力量

身體的照護可以透過飲食、運動來修復，那面對慢慢變老的心理健康呢？台灣創齡資深推動者周妮萱，引進國外盛行多年的創齡概念，集結各地藝術動能，用文化來照顧心靈的韌性。

2022-11-14 樂齡生活生活提案

醫療與福祉的交會點　讓每個人安心回家

集結醫護相關背景人員的「社團法人台灣在宅醫療學會」，致力於把家改造成病房，讓病人有尊嚴地完成最終願望。本文由孫瑞鴻理事撰文分享她今年參與高雄年會的心得及親身經驗。

生活提案

完美的春日散步 在台北文山區沉浸書海與花海

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