【孕媽咪、哺乳媽咪的安心原則】懷孕媽媽幾乎所有的營養素需要量都增加，參考《孕婦健康手冊》就是最好的方向，只是要掌握食物的來源，像是魚能夠提供很好的蛋白質與DHA，但也需小心隨之而來的環境汙染物。...
有了孩子後身分開始不同了，「養育寶貝」已經變成重要的課題之一，在合作社總有一大群很可愛的爸媽，很用心、很認真，甚至很用力地在「學養育」。...
學齡前寶寶成長迅速，在這關鍵階段給予寶寶均衡營養是爸媽最重要的任務。滿四個月後的嬰幼兒，只要開始對大人食物有興趣、稍微開始會坐、食物放到舌頭上不會頂出來時，就是可以嘗試副食品的時候了。從精選良米...
全食利用，是將食材的每一部分都加以利用，最大限度地減少浪費。從果皮到蔬菜莖，再到動物骨頭，每一個部分都能被巧妙地運用，烹飪出美味可口的料理。例如虱目魚，從魚頭、魚肚、魚身都可以利用，熬湯、做成魚餃、魚丸、熬魚湯，整條魚營養全吸收。 每一份食物都值得被珍惜，每一位農民辛苦成果都值得被重視。合作社與每一位社員一起攜手、共同努力，從食物的全食利用開始，是珍愛這片土地的表現。
就是這一碗！在台灣，稻米是生命，水稻田不只生產糧食，更形塑了台灣人的生活文化，濃濃米香連結著大家對傳統節慶的食物記憶，白米、糙米….等各式米種再搭上五榖雜糧，一粒粒透亮的米飯上堆疊著有菜有肉的天...
「酸酸甜甜，青梅的滋味。酸中帶甜，清香四溢，彷彿在舌尖上綻放出一朵朵清新的花朵。品味它，彷彿能夠帶我們重回那個充滿童趣的年代，讓我們再次感受到生活的美好。」 支持本土農糧，力挺用心生產者 推廣時間：3/13(一)~4/29(六) 手釀梅酒 從挑選梅子到說明釀製比例，簡單學，手把手一步一步完成 手釀梅醋 用新鮮梅子釀造的梅醋，風味獨特，天然健康！
公平貿易是一種以人為本的貿易模式， 它關注的不僅僅是商品本身， 更重視生產過程中勞工權益、環境保護和社區發展等方面， 讓生產者能夠享有公平的價值和利益分配。 公平多一點 世界好一點 你的選擇 守護土地和生產者 邀請您共同支持公平貿易精神的友善良食， 一起成為和我們並肩前行的合作力量。
天冷了快進行滋養補身！燉補料理一定費時又費工嗎？其實只需要安心的中藥材燉料，再搭配合宜的好食材，簡單幾步驟就可以燉煮出一碗就有感的好湯~輕輕補超簡單，合作社特別針對忙碌的你，規劃出13道，從自己...
時光匆匆流轉，我們再次站在一年的尾聲，準備跨足新的一年。跨年夜，不僅僅是換個日曆頁的時刻，更是一年心情的匯總，是感激與期待的結合。 跨年，是為了擁抱新的可能性，迎接嶄新的開始。讓我們一同踏上未知的旅程，帶著勇氣與希望，跨足到未知的明天。在這一刻，讓我們忘卻煩憂，擁抱快樂，為自己許下新的夢想與目標。
誠食平安，是對過去的感恩，也是對未來的希望。讓這份誠心與感恩，化作食物的美味，滿懷著愛，滋養每一個家庭的祥和。在中元節，讓我們共同祈願，誠食平安，家庭圓滿，生活幸福。
在高湯中，只要簡單3種食材，就能輕鬆煮出1鍋暖呼呼、充滿食物精華的好料！我們想讓你吃進的是身體與心靈的滿足，用好食材變化出豐富滋味~所以提供減環境與身體負擔的海鮮畜產、減硝酸鹽蔬菜、減添加火鍋料...
在這片土地上，我們學會了感恩大地的恩賜，體會到食物背後的辛勞和愛。每一顆米粒，都是陽光和雨露的恩賜，每一片茶葉，都是智慧和匠心的結晶，每一個漁產、禽畜產品，都是農民心血的結晶。這裡不僅僅有美味，更有著故事，每一口都是台灣農業的驕傲。
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