樂齡生活

如何過得快樂、如何照顧身心靈？從各個專欄中找到快樂的秘方，讓老去也能優雅美麗。

最新樂齡生活 2024-04-09

主婦聯盟合作社成立30 年來，許多社員在此經歷持家、育兒，而今要面對老後新課題；據社內統計，75%社員年齡超過50 歲，進入新的生命階段，新的需求應運而生。

Oh Old! 柑na 店：從共創看見青銀世代的共好

超高齡時代已經來到必須直面的時間點，當社區長輩和年輕店主相遇，會擦出什麼火花？「Oh Old! 柑na店」讓銀髮世代活出另一種新樣態。

滿媽是個愛上網找尋新鮮事兒的典型宅媽，自從有了阿滿將，「我的最愛」漸被育兒網站蠶食。想想生年不滿「一」的阿滿將除了吃睡還能有什麼大事，偏偏就這二件人生小事，把滿媽攪得焦頭爛額又不亦樂乎。...

當初為了家裡第一個就讀小學的孩子，我們參考了許多親子書，也幾乎跑遍台南市的學校。在這段期間，我發現由於少子化的緣故，大部分學校都辦得很用心，各有特色，所以選擇學校真是超頭大的。最後，我們選擇了一...

冬春之交的大度山上，濃霧瀰漫是常有的風景，霧氣初來時，總欣喜那份霧裡看花的朦朧美，日子久了，便感到身心發霉，殷殷企盼著陽光露臉。參與東海地區營運三年來，也彷彿在迷霧中前行，那美麗的桃花源，究竟是...

高齡化社會對銀髮照顧的需求日益迫切，主婦聯盟合作社總社福祉委員會主委梁麗娟說：「如何讓長者對孤老病死的恐懼找到出口，我們希望協助高齡社員學習有尊嚴、優雅健康的老，同時藉由站所平台，以群體方式共老。」本文邀請梁麗娟、許君能、張昭雅三位深度參與福祉工作計畫的夥伴，透過紙上問答分享他們的想法。

這個親子圖文專欄，主要是從小孩子的眼光看大人的世界，文中的小紅豆，可能是你我的孩子，更有可能是潛藏在內心深處，早就被我們遺忘的「童年的自己」。...

我在人本教育基金會南部辦公室的一次聚會中遇見俐雅，之後她在「還給孩子做自己，拒絕孩子變罐頭」研討會裡分享了影片，讓我在偶然機會下認識如此飽滿而溫暖的一個人，以及看到她們家重度智能障礙卻很可愛的大...

在瑞典，在地老化的精神一方面要仰賴「積極健康促進」政策，透過老人聚會中心（詳見《綠主張》第九十期），以及與自然和諧共存的良好生活與休閒環境，增進老人身心健康；另一方面則需要如上期所介紹的居家服務...

面對特殊老人住宅裡照顧人員的困境，女性專家Jane 負責給員工上課，告訴員工「照顧人員才是老人的最佳良藥」，以此來激發員工士氣。她也和主管Kerstin 檢視照顧工作者的工作計畫，結果發現：一整...