材料
(本食譜烹調時間45分鐘)
素鱔
- 乾香菇 15朵
- 地瓜粉 50 公克
- 白芝麻粒 適量
- 炸油 300 毫升
開陽白菜
- 包心白 600 公克
- 紅蘿蔔 1小條
- 黑木耳 適量
- 薑絲 少許
- 香菇水 半碗
- 鹽 適量
調味料
素鱔醃料
- 烏酢 10毫升
- 醬油 10毫升
- 糖 8公克
- 五香粉 1公克
- 胡椒粉 2公克
步驟
素鱔
- 乾香菇泡冷開水1小時(或可用熱開水泡15分鐘,但香氣易散失)。
- 浸泡至軟的香菇擰乾,蒂頭切掉,沿著香菇邊緣剪成條狀;蒂頭切口處可剪開,口感較軟。
- 作法2以醃料醃5分鐘,裹上地瓜粉。
- 鍋內入油,以大火加熱至180 度。
- 作法3入油鍋炸至上色,撈起;油鍋再熱,待?度提高後入香菇條二度油炸,將油逼出,此時可加入白芝麻粒。
- 炸好的香菇條即為素鱔,取出攤開。
蛋酥(蛋奶素)
- 蛋2顆打散加一點油和鹽打勻。(在蛋液中加一點油,可讓蛋軟嫩)
- 熱油鍋,取一有洞的勺子,將蛋液從上方分次倒下,並翻攪煎至飄出蛋香。
開陽白菜
- 包心白每片切成3~4條粗絲;黑木耳、紅蘿蔔切絲。
- 以濾過的炸香菇油些許熱鍋,入薑絲、紅蘿蔔絲、黑木耳絲稍拌炒。
- 加入包心白拌炒。
- 加香菇水,以小火燉至白菜梗呈現透明,加鹽調味。
擺盤
將開陽白菜、蛋酥、素鱔依序擺上,全素者可不放蛋酥。