樂齡生活

如何過得快樂、如何照顧身心靈？從各個專欄中找到快樂的秘方，讓老去也能優雅美麗。

最新樂齡生活 2024-05-14

開發全齡食調理包　兼顧美味與營養

合作社和漢典合作已逾九年，除年節產品外，架上也有客製冷凍調理包以及全食物利用高湯，在社員逐漸高齡化的同時，接下來即將有二種銀髮友善調理包洋蔥燉牛肉與京醬燒肉上架，這次，先來了解這二種調理包的背後故事吧！

近期文章

2012-11-01 樂齡生活 

「老人國」也可以是「幸福國」

台灣早在一九九三年就已邁入「老人國」，老年人口達總人口的七%，預估在二○一八年，老年人口將達十四%；短短廿五年間，台灣的老年人口比例將翻倍。相較之下，瑞典則是經歷了八十年，老年人口比例才從一九○...

2016-02-01 樂齡生活 

食物森林：在地韌性的萌芽

深冬的大度山，風勢特別強。我迎著風， 穿越過一整片石礫地， 盡頭處有幾株乾枯的相思樹，樹上掛滿了色彩繽紛、大小不一的各式雨鞋、棉手套。呂木蘭微笑著說，「我們都稱這叫做雨鞋樹。」當遠遠看見雨鞋樹的...

2015-11-04 樂齡生活 

安老的機構式照顧

在臺灣，如果老人無法獨立生活，需要二十四小時的照顧，常見的安排是聘請外籍看護在家照顧，或是家人（而且常是女性家屬）在家照顧。然而，在家照顧的外籍看護常常無法明確切割其工作與休息時間，也無法受到《...

2015-09-17 樂齡生活 

媽媽，是食育最佳的推動者

本文節錄自《真食育─主婦聯盟媽媽們的14堂食物教養課》，2015年6月29日出版，由主婦聯盟環境保護基金會、台灣主婦聯盟生活消費合作社共同策劃，收錄主婦聯盟14位食育媽媽在生活中、學校裡，為我們...

2019-08-01 樂齡生活 

從外食族到「好好餵孩子」—一個母親守護餐桌的實踐

明純，是兩個孩子的媽媽、雪霸國家公園解說志工、小大繪本館義工媽媽、全職的家庭主婦、主婦聯盟環境保護基金會台中分事務所執行委員。也是台南市政府府城社區營造推動小組的委員，白天在空中大學、大專院校授...

2016-02-03 樂齡生活 

午餐聚會：傳承時代的味覺記憶

「凱西公主最愛喝奶茶了。每天要喝好幾壺，還喜歡加很多糖和牛奶，讓茶又香又濃。⋯⋯ 」二○一五十二月十三日一早，新竹分社桃竹苗綠繪本小組正舉辦此年度「綠繪本初階師資培訓」的最後一堂課， 課程結束後...

2022-12-14 樂齡生活  生活提案 

生活保健室　一起健康老的所在

我們時常以為，身體健康與否主要跟個體的能力與意願有關，其實，生病的人匱乏的是對於健康資訊的理解，與執行健康行為的能力──也就是「健康識能」。當年我所看見的病患多半身上早有慢性病需要積極管理，但少了一個能夠幫他解讀健康知識、將其口語化的人。經由日本居家護理師推動的「生活保健室」，也許是可以參考的解方。

2015-04-07 樂齡生活 

親子共學│共育孩子的童年

有了小孩後，到站所利用少了單身時的匆忙感，若剛好遇到也帶著小孩的家長，小孩就會自然地玩在一起，增加在站所停留的時間，進而與站所有了更多的接觸。...

2017-01-01 樂齡生活 

以「服務設計」營造宜居社區

「照顧咖啡館」是日本一種整合型的社區服務與經濟互助系統，功能相當多元。臺灣目前由家庭照顧者關懷總會引進試辦，現階段僅提供照顧者喘息服務；由於行政制度及部門分割，造成社區中服務、經濟、生活面向的分...