材料
烹調時間:30分鐘
- 生干貝 10 顆
- 花枝丸 14 顆
- 小松菜 100公克(或菠菜)
- 雞蛋 1 顆
- 白精靈菇 1/3 碗
- 胡麻油 1 茶匙
- 地瓜粉 1 大匙
- 鹽 適量
- 胡椒粉 適量
步驟
- 小松菜洗淨、切小段,加1 顆蛋白用果汁機打成泥狀。
- 鍋入油2 大匙燒熱,炒熟蔬菜泥,並加入2大碗水。
- 加入略切小段的白精靈菇拌炒,加鹽、胡椒粉調味。
- 地瓜粉加水1 大匙攪勻後倒入,勾芡成羹汁,加一點胡麻油增添香氣,並且讓羹面光亮。
- 另起一油鍋煎干貝,如非使用不沾鍋,干貝先裹一層薄薄的麵粉,大火煎比較不會黏鍋。
- 干貝煎至兩面微焦中間半生即可;同鍋可同時煎花枝丸。
- 煎熟之干貝、花枝丸均勻分散擺入淺盤,周圍淋入羹汁即成美味又好看的年節菜肴。
小秘訣:
青菜打成泥時加入蛋白可讓口感更滑順。