親子食育

人的味覺記憶從小開始培養，從綠繪本、綠教案的報導中，啟發您與孩子在家中也能來一場食物教育。

最新親子食育 2024-07-09

食農教育強調「親手做」，包括學習怎麼生產、怎麼烹調。但過小的孩子不適合下廚怎麼辦？我們來看看社團法人台灣兒童食育協會理事長林慧君給大家的建議。

玫子老師的兒童食育之路　從家庭記憶到食育推廣

從小，我便喜歡跟著媽媽上菜市場，聆聽奶奶講述大陸菜的故事，過年時則在外婆家一起炊粿、包粽子。這些與食物相關的記憶深植於我的成長過程中，加上我天生愛吃，似乎血液裡就流淌著對食物的熱愛。然而，真正開始推動兒童食育，則是經歷了三次深刻的衝擊後才萌生的念頭。

每個小時候跟食物連結的情節都躍然紙上，字裡行間透露出母女情深和家人情感的緊密關係，而這些親情的黏著劑就是食物。玉霞透過食物的選擇和料理，不但讓家人吃得健康、吃得安心；也讓兒女從小在旁練習，從食物...

是媽媽讓我在小的時候體驗自然與生活，培養我的觀察力與好奇心，成為現在非常重要的工具；是我媽從工作中帶回的農業知識與故事影響我升學方向，而擁有非常難得的就業經驗；是那些在廚房與媽媽一同做飯的日子裡...

誰決定給你毛髮，黑色，不是其他顏色誰決定給你，這樣的膚色誰決定聲音，深夜，將我從睡眠中喚醒的聲音誰給你力量，可以緊握拳頭的力氣...

「說故事是愛的表現，母親對孩子說故事時，教導孩子發聲，開啟孩子瞭解原來可以用語言和這個世界溝通，在說故事的過程中，我們也穿透了不同的時空，五官全都被打開了。我喜歡對孩子說故事，看到他們眼裡的亮光...

時序進入秋天了，喜歡吃炊飯的家人，繼板栗口味之後，接下來開始期待蓮藕昆布雞絲炊飯。我們習於用不斷上場的食材感受季節的替換，秋風吹來了蓮藕水梨芋頭，冬風迎來了肥魚蘿蔔綠花椰，在噁心黑心的食用油新聞...