料理/教作
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2024-04-10
10:00-12:00
【料理/教作】
活動結束
地點：南門站
日本關西出身， |
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2024-04-08
11:00-13:00
【料理/教作】
活動結束
地點：碧湖站教室
211餐盤飲食法是一種基於餐盤比例設計的飲食法，它以2:1:1的比例控制蔬菜、全穀類和蛋白質的攝取量。此飲食法在保持溫和簡單的方式的同時，能夠幫助人們達成健康目標。而且，通過長期執行此飲食法，人們可以養成良好的飲食習慣，如何運用合作社的好食材輕鬆做出好料理。 |
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2024-04-04
10:00-12:00
【料理/教作】
活動結束
地點：合作社站所 - 河堤站
河堤廚房：河堤主委吳老師分享「香草冰淇淋」教做，用台灣屏東種植之香蘭莢，也就是一般所稱香草莢，製作香草冰淇淋，自然香甜好滋味，讓人一口接一口，成為家中秒殺甜點！ 活動免費，歡迎報名！
P.S.參加者請自備容器環保餐具。 |
