【2024年營養X運動講座】營養不NG、活力動起來(報名已額滿)
2024-06-06・重要公告
隨著年齡增長帶來的活動力下降,還有久坐的生活型態會帶來體力與肌力的衰弱,您注意到自己身體的變化了嗎?忙碌的生活型態也改變了日常飲食習慣,營養的不均衡和科技日新月異造就了文明病,我們該如何增進體力、肌力,並延緩肌少症的發生?
課程將透過營養師的解說,幫助大家了解InBody數據與自己的關係,還有健身教練帶領大家一同輕鬆活動、舒展身體,並一起試飲由合作社食材製作的綠拿鐵。
豐富的課程內容,邀請社員及想要認識主婦聯盟合作社的非社員一同來參加。
感謝社員及非社員朋友踴躍報名,本講座課程,因名額有限,已報名額滿截止,並將於6/14~18陸續發送報名成功通知信,敬請報名之社員及非社員朋友留意收信,謝謝。
*課程時間及地點:
6月場:06/26(三) 14:00-16:00 於新莊站
7月場:07/03(三) 14:00-16:00 於民生站
*注意事項:免費課程名額有限,報名成功者將另以email通知。
*主辦單位:台灣主婦聯盟生活消費合作社
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