酪梨南瓜佐腐乳醬

蔬食

食譜設計/褚福蓮 文/柳家瑞 攝影/劉忠

材料


南瓜- - - -半個
酪梨- - - -半個
橄欖油- - 2茶匙
水- - - - -1茶匙

調味料


檸檬- - - - - 1顆
辣豆腐乳- - -1塊
蒜- - - - - - -1瓣
蜂蜜- - - - - -2茶匙

步驟


  1. 南瓜切成半公分薄片,入鍋蒸透後取出。
  2. 將檸檬皮削去,擠出兩大匙檸檬汁,倒入碗中。續入辣豆腐乳、蒜末、橄欖油、蜂蜜、水拌勻。
  3. 南瓜片平鋪盤中,酪梨切丁放在南瓜片上,淋上作法2的醬汁。

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