生活提案

生活的各種面向「食衣住行」，透過食物串連生活的大小事。

最新生活提案 2025-01-14

關於失智症「懷舊療法」的社會處方箋　喚醒記憶的溫柔力量

沒接觸過失智症，常會誤以為這是老化，其實不然，它是一種腦部神經退化，或因身體疾病而引起的持續性認知功能下降。這樣的病程發展不可逆，因此現行療法中，除了藥物治療， 不少醫生會採用「懷舊療法」這種用以延緩病程、穩定精神狀況的非藥物治療活動。

近期文章

2015-06-23 生活提案 

乾淨

我們吃魚，卻常常不知道魚從哪裡來，是捕撈自海洋，還是飼養在魚塭中的呢？...

2024-11-12 生活提案 

暴牙是文明病？避免牙齒矯正 只要幾個小訣竅

大家是否有發現，最近做矯正的孩童越來越多。除了功課不能輸在起跑點，連牙齒美觀也不能輸嗎？

2024-11-12 社內大小事  生活提案 

透過「我的餐盤」食譜徵選　提升社員健康意識

為強化社員關懷，鼓勵社員彼此扶持以共老共好，總社福祉委員會在2020成立時即與在宅醫療學會連結，希望成立生活保健室。次年由北北福祉委員會承辦初階課程，並於2022由中社福祉委員會接續推動。總社福祉委員會也成立促進均衡飲食專案小組，期待與生活材更緊密連結，並分階段實踐共學充能、接軌產品以及推廣分享的三大目標。

2016-02-26 生活提案 

從廚房開始：我與5000位合作社社員的交流

現今的社會，有很多家庭對三餐問題總是草草解決，或買便當、或買速食，甚至便利商店的微波食品，只要有吃就好，甚至「好吃」是唯一的考量，至於營養是否均衡、食物是否安全，並沒有加以考慮。...

2015-04-08 生活提案 

別人的

我們團聚，但天倫是別人的。 我們出發，但目的地是別人的。 我們觀望，但風景是別人的。...

2024-07-08 生活提案 

裸食日常　透過飲食了解自己

這是本關於吃貨Min的分享與堅持。Min以親切的文字、風格獨具的照片，生動地分享廚藝巧思的點滴，勾勒出屬於自己的生活態度；從餐桌走進農場，逛出屬於自己的飲食哲學。

2024-11-20 社內大小事  生活提案 

在河堤站享受城市芬多精

這次來高雄採訪，又發現高雄的另一面，原來高雄市民享有的公園、綠地、兒童遊樂場、體育場等等面積數達1039 萬平方公尺，為六都之冠。以這次採訪的河堤站為例，週邊就有凹子底森林公園、河堤公園、愛河之心，實在太幸福！從站所走到河堤公園只要二分鐘，買杯咖啡、帶本書或雜誌坐在公園看，就是一個愜意午後！

2019-04-07 生活提案 

【活動投稿】媽媽的味道=熟悉+感動

愛就是把菜吃光光，每次只要回到媽媽家，打開門的那一剎那，就可以感受到一股幸福的滋味，其中我最愛的是咖哩飯，那種撲鼻而來的香氣，讓我感覺到像是泡在咖哩醬包裡游泳的一個孩子，想在裡面待個三天三夜，就...

2025-01-14 生活提案 

過年健康飲食指南　避免肥胖與胃食道逆流

農曆新年是家人團聚、歡慶佳節的時刻，各種美食佳餚往往讓人難以抗拒，但過量飲食，容易導致春節後肥胖與胃食道逆流等健康問題。因應春節連續變胖假期，我從飲食、運動、保健食品及睡眠四個角度出發，制定一套健康管理計劃，讓大家既能享受佳節的氣氛，也能守護身體健康。