料理/教作

2024-06-26 13:30-16:30
【料理/教作】 立即報名
米穀粉小餐包
地點：豐原站

使用米穀粉製作，可帶回一份

報名後，請３天內到站繳費，才算完成報名哦

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2024-06-27 10:00-12:00
【料理/教作】 立即報名
樂齡飲食＆均衡營養~彩虹食物泥初體驗
講師： 洪嘉穗
地點：板橋站

🌈【樂齡飲食＆均衡營養~彩虹食物泥初體驗】🌈

想讓每一天都充滿活力與健康嗎？來參加我們的課程，學習如何透過均衡飲食和彩虹食物泥，為自己和家人帶來營養滿分的每一天！

🍽️ 課程內容：

  1. 我們每天該吃什麼？：了解每日飲食的最佳選擇，確保攝取全面營養。
  2. 什麼是六大營養？：認識人體所需的六大營養素，掌握健康生活的基礎。
  3. 什麼是彩虹食物泥？誰適合？：探索色彩繽紛的食物泥，了解其營養價值和適用人群。
  4. 彩虹食物泥＝健康密碼：全面解讀彩虹食物泥的健康秘訣，掌握均衡營養的關鍵。
  5. 彩虹食物泥吃吃看：現場品嚐各種彩虹食物泥，體驗健康美味的滋味。

讓我們一起迎接營養豐富、充滿活力的每一天！健康生活，從彩虹食物泥開始！

彩虹食物泥特別適合銀髮族及注重健康的家庭，一起用彩虹食物泥照顧全家人的健康吧！

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