【啟發大腦與活力人生~一起來儲存腦本】第五堂課

根據歐美研究，預防失智要及早養成「腦動、身動、互動、健康飲食….等」健康生活型態，
我們可以透過實作、桌遊、腦力激盪、認知學習、運動、紓壓、健康飲食…等團體互動來儲存腦本退休金，重塑大腦。
2024年板橋站規劃六堂輕鬆有趣的大腦保健課程，幫助中高齡社員活化大腦、預防失智，輕鬆面對未來人生!

• 課程講師：姚亦葆老師
• 課程地點：主婦聯盟板橋站
• 課程對象：中高齡社員及家人，也歡迎非社員加入(50歲以上)
• 課程人數：小班制，每堂課8-10人
• 課程費用：社員120元，非社員150元
• 共餐費用：150元(可選擇不共餐)

※ 可報名單堂課程
※ 名額有限，10人額滿，依報名順序通知繳費，一週內未繳費者，視同放棄報名。
※ 本課程須於課程三天前於站所完成繳費，課程開始三天前取消報名恕不退費。
※ 報名6堂課並完成課程者，可獲得板橋課程折價券100元(於最後一堂課贈送)。
※ 每堂課結束後，邀請上課的學員與我們一同使用合作社健康、安全的食材料理美味的午餐。
※ 想參與共食的學員，請於繳交報名費時，同時繳交150元共煮共食費用，多退少補!

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六堂課程時間及內容：

【第一堂課】1/9(二)10:00-11:30空間概念                             

• 運動、實務操作(規則平面)
• 語言表達與圖形聯想

【第二堂課】2/20(二)10:00-11:30計算

• 運動、語言表達與顏色的聯想
• 買賣活動

【第三堂課】3/12(二)10:00-11:30空間概念

• 運動、實作(平面的變化)
• 語言表達與圖形聯想

【第四堂課】4/16(二)10:00-11:30邏輯推理

• 運動、計算、多元思考

【第五堂課】5/14(二)10:00-11:30空間概念

• 運動、專注力、小肌肉訓練
• 實作立體方塊

【第六堂課】6/18(二)10:00-11:30語文

• 運動、圖像思考與聯想
• 語言邏輯的表達