傳承媽媽的中部粽

米食

食譜設計/林曼芬 文/潘嘉慧・北南分社社員 攝影/阿春

材料


主食材
長秈糯米  1200克
花生    360克
蘿蔔乾   180克
栗子    20 顆
鹹蛋黃   10顆
乾干貝   10 顆

炒料
乾香菇  30克
紅蔥頭  210克
蝦米   50 克
肩胛肉  200 克
五花肉  200克
乾魷魚  100 克

調味料


餡料調味料
油    50 克
醬油   40 克
香菇水  250 克
紅糖   8克
白胡椒  2 又1/2 小匙
黑胡椒  1/2 小匙

蘿蔔乾調味料
油    1又1/2 小匙
醬油   1小匙
二砂糖  1小匙
白胡椒  1小匙

糯米調味料
紅蔥頭  3大匙
鹽    1大匙
白胡椒  1 大匙
醬油   2 大匙
肉汁   酌量
 

步驟


  1. 糯米泡水四小時瀝乾;花生加二粒八角滷到軟;栗子、干貝蒸軟;鹹蛋黃對切加少許米酒泡一下;蘿蔔乾加調味料炒好,備用。
  2. 炒料中的香菇、魷魚切一樣大,肉切約四公分厚,分別炒香後,加入調味料拌炒均勻盛盤。
  3. 鍋中留下炒料的醬汁,倒入糯米、花生拌炒,再加入糯米調味料拌炒,醬汁收乾,維持生米粒勿過熟。
  4. 粽葉兩片相疊,在三分之一處摺起呈三角杯狀,鋪上一層作法三的糯米壓實,放入半匙蘿蔔乾、一匙炒料、半顆干貝、鹹蛋黃、栗子,再鋪上糯米包起來,用棉繩綁好腰身。
  5. 鍋中燒水煮沸,整串粽子放入,水淹蓋過粽子煮開後,維持水沸騰狀態以中火煮50 分鐘,熄火燜五分鐘即可。
數量:20顆。

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