西魯肉

年菜食譜

料理示範/黃偉慈‧北南分社社員 文/Sylvie Wang 攝影/郭宏軒

材料


濃縮白肉雞高湯 二包(1,000毫升)
大白菜 一大顆
紅蘿蔔 一條
金針菇 半包
香菇 十朵
木耳 二大片
蝦仁 200公克
肉絲 200公克
魷魚 少許
香菜 少許
蛋 二顆


 

調味料


醬油 少許
海鹽 少許
烏醋 少許
太白粉 適量

步驟


西魯肉1 1 汆燙整片大白菜,放涼切小片。其他材料切絲備用。
西魯肉2 2 香菇炒香後,放入紅蘿蔔絲,加少許鹽與醬油增加香氣。
西魯肉3 3 另起一爐加熱雞高湯,並加水約1,000毫升。高湯煮滾後放入所有蔬菜及魷魚進行熬煮。
西魯肉4 4 此時開始炒沾好太白粉的肉絲與蝦仁,香氣釋出後再放入湯鍋熬煮。加入調味料並勾芡,熬煮約10至15分鐘後即可關火。
西魯肉5 5 最後製作蛋酥,熱油鍋後把蛋液從多孔漏勺的上方慢慢倒入,並翻攪約一分鐘,蛋酥呈現金黃色時即可起鍋備用。
西魯肉6 6 羹湯鋪上蛋酥與香菜即完成。剛煮好的羹湯很燙,請小心食用。


 
烹調時間  1小時

西魯肉TIPS

小秘訣:

熬煮時記得加烏醋,西魯肉沒有烏醋就會少一味喔!

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