生活提案

生活的各種面向「食衣住行」，透過食物串連生活的大小事。

最新生活提案 2025-06-13

「責任消費與責任生產」是主婦聯盟合作社秉持的初衷，產品開發不只關注食安，更慎選包材；合作社不斷嘗試化廢為用，從2+5實驗到蔬果膜袋回收，探尋循環經濟的各種可能。

整理師的第三條路──成立勞動合作社

整理師的專業，可以幫助我們維持居家空間的整潔。但有沒有一種可能，是讓整理成為一種陪伴，梳理人與人、人與物的關係，並進一步檢視內心對物質的匱乏感，打破以消費構成的世界觀？甚至，能落實自己對社會議題的關注？

身為主婦聯盟合作社社員的你，知道自己所居住的地方最有歷史、第一個成立的站所是哪一間嗎？在翻開報導之前可以先猜猜看，如果迫不及待想知道答案，就直接讀下去吧！

立夏標誌夏天的開始，緊跟著的是母親節，我們習慣準備花與蛋糕來慶祝，但今年不妨親手燉一碗好湯、準備一頓料理，為媽媽存氣血、養養心，將關心放在日常。每位媽媽的身體狀態都不同。調養時可以從年齡與體質兩個面向切入。

原來營養不良的狀況可能存在於每個人身上！去（2025）年7月，主婦聯盟合作社與臺北市社區營養推廣中心攜手舉辦營養講座，邀請社區營養師卓虹均分享與「營養不良」相關健康知識與實例，相關資訊特別刊登月刊一饗社員。

從東山站出發，可以欣賞美景、也能體驗珍惜資源的美好生活。無論是支持友善食材餐廳、在共融據點啜飲咖啡，或走逛二手家具園區，都彰顯環保不只是口號，而是對生態、對下一代更好的選擇。

台灣近年來面臨農村老化、人口外移等諸多現實困境，黃子明老師以農業重要補充勞力——移工為主角，深入現場，陪伴記錄；鏡頭也提醒著我們要直視與理解社會結構現實下，這一群來自異鄉支撐台灣農業的勞動者。

隨著環保意識提升，越來越多的餐廳和企業開始採取「惜食」與「全食物利用」的概念，力求最大限度地減少食物浪費，這不僅有助於減少碳足跡，也逐漸改變了消費者的飲食習慣，強調對食材的尊重與珍惜。

斗六站鄰近古蹟和學區，順著附近的雲林溪畔，可進到舊城區感受時空交錯的浪漫；沿著大學路，可抵達舊館翻新的繪本圖書館……從站所出發，我們來一趟新舊交融的小旅行！

隨著2026年的到來，作為一名醫師，我深刻體會到「預防勝於治療」不僅是醫學原則，更是高品質生活的基石。新的一年，我為自己訂下的保養目標，不僅是專業上的實踐，更是對生命本身的尊重與投資。以下將分享我的個人計畫，希望能引領大家一同踏上充滿活力的健康之旅。