生活提案

生活的各種面向「食衣住行」，透過食物串連生活的大小事。

最新生活提案 2025-06-13

「責任消費與責任生產」是主婦聯盟合作社秉持的初衷，產品開發不只關注食安，更慎選包材；合作社不斷嘗試化廢為用，從2+5實驗到蔬果膜袋回收，探尋循環經濟的各種可能。

夏日炎炎，如何擺脫「冷氣病」與「室內中暑」？

天氣越熱，越不想出門，許多人索性把自己「釘」在冷氣房裡。但在冷氣房與室外高溫間反覆進出，頻繁的溫差刺激對身體是極大考驗。許多人以為躲在室內就不會中暑，這其實是最大的迷思。

盛夏來臨，不少人出現食慾下降，正餐吃不下、偏好冰品涼飲，或常以簡單的涼麵、水果或沙拉解決，甚至認為吃得少剛好順便減重！這樣真的可以嗎？產品部營養師陳文君來為大家解惑。

正值暑假，合作社超人氣親子系列活動「我是生活者──小小站長體驗活動」開跑囉，今年要將食農教育更深植到生活中，帶領孩子們化身生活小達人，熟悉在地當令蔬果、本土米糧以及實踐減塑與回收。

主婦聯盟合作社北南分社編輯委員會近年來多次辦理影音編採營，廣泛邀請社員一起共學，記錄、傳播身邊的美好，也藉著報導更認識合作理念。每一次活動結束，令人欣喜的不只精采的故事，還有更深更廣的合作參與和生命實踐。

你知道，全台最有歷史的站所在哪裡嗎？就在臺北士林。1994年，士林的一個私人客廳，成了共同購買運動的第一個社區據點。談到士林站的誕生，就不能不提到早期的靈魂人物：現為「生活者工作坊」、「智立勞動合作社」的創辦人翁美川。

2026年是主婦聯盟合作社25週年，本社第一款桌遊《合作共好GO》正式誕生。把複雜的合作理念與行動，化為規則簡化的遊戲真不簡單，來看看幕後燒腦的故事吧！

整理師的專業，可以幫助我們維持居家空間的整潔。但有沒有一種可能，是讓整理成為一種陪伴，梳理人與人、人與物的關係，並進一步檢視內心對物質的匱乏感，打破以消費構成的世界觀？甚至，能落實自己對社會議題的關注？

身為主婦聯盟合作社社員的你，知道自己所居住的地方最有歷史、第一個成立的站所是哪一間嗎？在翻開報導之前可以先猜猜看，如果迫不及待想知道答案，就直接讀下去吧！

立夏標誌夏天的開始，緊跟著的是母親節，我們習慣準備花與蛋糕來慶祝，但今年不妨親手燉一碗好湯、準備一頓料理，為媽媽存氣血、養養心，將關心放在日常。每位媽媽的身體狀態都不同。調養時可以從年齡與體質兩個面向切入。