生活提案

生活的各種面向「食衣住行」,透過食物串連生活的大小事。

最新生活提案 2025-06-13

合作社推出全台首支rPET瓶 本土紅烏龍茶飲

「責任消費與責任生產」是主婦聯盟合作社秉持的初衷,產品開發不只關注食安,更慎選包材;合作社不斷嘗試化廢為用,從2+5實驗到蔬果膜袋回收,探尋循環經濟的各種可能。

近期文章

2018-02-14 生活提案 

【閱讀推薦】24節氣生活小百科:不依賴藥物,順應大自然的健康養生法

一本現代人必備的智慧寶典!珍惜獨特的季節變化,從中醫觀點檢視飲食與生活,重新調整紊亂的生活步調,找回健康又美麗的身心。...

2024-03-06 樂齡生活  生活提案 

保「密」防「跌」 預防骨質疏鬆的關鍵

曾有新聞報導,七旬長者打噴嚏後,突然感到背部一陣劇痛,就醫發現是壓迫性骨折。為什麼會打個噴嚏就骨折?也曾有長輩不小心跌倒,造成髖關節骨折,導致長期臥床、生活失能案例。為什麼髖寬節骨折必須臥床?

2024-07-10 社內大小事  生活提案 

當一天讀書人 來找梁實秋、殷海光聊聊天

梁實秋曾任國立師範大學文學院院長,殷海光曾在臺灣大學教書、是將自由主義引入臺灣的重要先驅之一。走逛東門,當一天讀書人。

2024-08-13 樂齡生活  生活提案 

危機就是轉機 面對高齡早早動起來

星期三的下午,民生站教室人群滿滿,一會兒熱鬧的和講師討論身體指數與理想體重的距離,一會兒雙手叉腰,跟著教練前傾後仰、左右旋轉,好不忙碌。講師說「不只是吃得好,要活就要動」顯然成功打進大家心坎,想在課堂中多帶些能量回家,為打造樂齡健康存一些本。

2019-10-25 生活提案 

有機,不只是吃得安全 世界有機年會韓國參訪心得

第十七屆IFOAM國際有機農業運動聯盟研討會及會員大會(註),每三年召開一次,今年在韓國的京畿道南揚州市舉行。透過參與研討會的經驗,除了了解全球有機農業的發展動態及方向,也更進一步探訪主辦國家有...

2024-09-11 生活提案 

提升免疫力 要從「腸」計議

入秋換季容易感冒,提升自身免疫力才不容易生病。營養師錢靜蓉這次教大家從腸道做保養,來維持身體健康。

2023-06-13 生活提案 

不只是口號!實踐SDGs翻轉未來

經濟發展下,人為開發衍生的環境損耗與傷害,真的是「必要之惡」嗎?隨著全球氣候異常現象加劇、自然資源枯竭、生物多樣性耗損、疾病肆虐等,人們更關注與自然環境的關係。為此,2015年聯合國發布17項「永續發展目標」,期待從中翻轉未來,與主婦聯盟合作社共同購買30年來的「共好」初心更是不謀而合。

2017-02-24 生活提案 

冰箱收納術:優化的保存環境

幾個可以讓冰箱內部空間安排得更好、也讓食物保存得更好的小訣竅。請不要清洗蔬菜,要留著那一層土或沙才能把蔬菜保存的更好。請把蔬菜用報紙包起來再放進蔬果箱。注意!尤其不要把蔬菜存放在塑膠袋中,塑膠袋...

2024-03-05 生活提案 

乍暖還寒!春季養生這樣做

春暖花開的三月別只記得出遊,早晚偏涼的季節仍需注意保暖養生。本期月刊請到三軍總醫院內分泌及新陳代謝科主任醫師劉興亞,跟我們分享春季保養的重點。