生活提案

生活的各種面向「食衣住行」，透過食物串連生活的大小事。

最新生活提案 2025-06-13

「責任消費與責任生產」是主婦聯盟合作社秉持的初衷，產品開發不只關注食安，更慎選包材；合作社不斷嘗試化廢為用，從2+5實驗到蔬果膜袋回收，探尋循環經濟的各種可能。

吃魚好健康？魚的營養價值說給你聽

常聽到多吃魚有益健康，到底有沒有科學根據？且讓產品部營養師文君，來為大家說分明。

從新年到農曆春節這段期間，好好將家裡打掃一番，以潔淨的環境迎向新的開始，心情也會跟著清爽起來！首先列出清潔項目：例如門、窗戶、牆壁、陽台、廚房（水槽、廚櫃、爐具、排油煙機）、有腳家具的底部、電器...

農曆新年將至，為了保色保鮮、延長效期，市售年貨常見許多添加物，雖為合法食品添加物，人體可以代謝，但食用過量仍然有害，注意別讓開心吃下的年節零食造成身體負擔甚至傷害喔！...

宜蘭社員李旭登，綽號氧化鐵，蓄著平頭，說話爽朗逗趣，他創立「氧化鐵工作室」，推行居家雨水回收系統、廢油作肥皂、認養柚子樹等節能與環境保護行動，已有不少人親身參與其中。不只如此，李旭登還是一位全職...

減少食物浪費、全食物利用，一向是主婦聯盟合作社對「食」的態度，並持續訴諸產品。當永續發展成國際顯學，食物零浪費的循環經濟正推動改變，不只在世界博覽會、奧運或頂尖餐廳裡，台灣也有不少人正默默付諸實踐。

南投縣是台灣竹製品的生產重鎮，其東南方在日治時代因連綿的竹林景觀，被命名為竹山。一九四五年到一九六○年間，台灣從事竹藝加工業的人數達兩萬，投入原竹、傘柄、竹藝飾品等外銷品，以及國內斗笠、畚箕等...

變化多端的天氣容易一不小心就感冒了，此時適當補充營養、多休息、多喝水，再搭配幾個簡單的慢鬆呼吸操、按摩，就能讓身體慢慢恢復自癒力！...

在二○一五年二月《綠主張》月刊的永續經濟專欄，我們共同理解到永續的基石來自於與自然的連結。人類不能扭曲濫用自然資源，這個限制是必要的，否則，遑論經濟財富的追求，我們連生存都將面臨問題。雖然道理看...

沒接觸過失智症，常會誤以為這是老化，其實不然，它是一種腦部神經退化，或因身體疾病而引起的持續性認知功能下降。這樣的病程發展不可逆，因此現行療法中，除了藥物治療，不少醫生會採用「懷舊療法」這種用以延緩病程、穩定精神狀況的非藥物治療活動。