生活提案

生活的各種面向「食衣住行」，透過食物串連生活的大小事。

最新生活提案 2025-06-13

「責任消費與責任生產」是主婦聯盟合作社秉持的初衷，產品開發不只關注食安，更慎選包材；合作社不斷嘗試化廢為用，從2+5實驗到蔬果膜袋回收，探尋循環經濟的各種可能。

有機，不只是吃得安全世界有機年會韓國參訪心得

第十七屆ＩＦＯＡＭ國際有機農業運動聯盟研討會及會員大會（註），每三年召開一次，今年在韓國的京畿道南揚州市舉行。透過參與研討會的經驗，除了了解全球有機農業的發展動態及方向，也更進一步探訪主辦國家有...

幾個可以讓冰箱內部空間安排得更好、也讓食物保存得更好的小訣竅。請不要清洗蔬菜，要留著那一層土或沙才能把蔬菜保存的更好。請把蔬菜用報紙包起來再放進蔬果箱。注意！尤其不要把蔬菜存放在塑膠袋中，塑膠袋...

什麼情境會讓妳想起媽媽的味道?成為母親、每日為家人打理三餐的我們，是否也經常不經意地想起屬於「媽媽的味道」？妳是否也跟我一樣，由想念和記憶，串起了獨一無二的畫面，而成為心中無法取代的「媽媽的味道...

農曆新年是家人團聚、歡慶佳節的時刻，各種美食佳餚往往讓人難以抗拒，但過量飲食，容易導致春節後肥胖與胃食道逆流等健康問題。因應春節連續變胖假期，我從飲食、運動、保健食品及睡眠四個角度出發，制定一套健康管理計劃，讓大家既能享受佳節的氣氛，也能守護身體健康。

眼見親人記憶褪色、功能退化，那份深植於心、對「失智症」的焦慮感日益鮮明。然而，令人振奮的是，權威醫學期刊《柳葉刀》（The Lancet）2020年報告明確指出，高達40% 的失智症風險源自十二項可改變的生活因素！以下從四大關鍵面向，提供大家具體可行的預防與保健策略。

一本現代人必備的智慧寶典！珍惜獨特的季節變化，從中醫觀點檢視飲食與生活，重新調整紊亂的生活步調，找回健康又美麗的身心。...

照護失智長者不是單純「陪伴」就好，而是需要更多的愛心與耐心，並且要具有韌性與敏銳觀察力；當然也不能少了解決問題的能力。

就像一般公共建築的審稿場景，在一場遊樂區設計圖的討論中，一位小學六年級的女孩兒看著圖稿說：「太安全了，不用專心、不好玩！」讓在場的專家們再度意識到，孩子想要的玩法跟大人想的不一樣，要有點刺激的、要動點腦筋的。

若時間沒有標準的度量，而是相對的概念，那麼，阿媽晚年生活的一分鐘、一小時與一天，與我的一分鐘、一小時與一天，應該有非常不同的體會與感受吧。