生活提案

生活的各種面向「食衣住行」，透過食物串連生活的大小事。

最新生活提案 2025-06-13

「責任消費與責任生產」是主婦聯盟合作社秉持的初衷，產品開發不只關注食安，更慎選包材；合作社不斷嘗試化廢為用，從2+5實驗到蔬果膜袋回收，探尋循環經濟的各種可能。

簡單、易懂、好執行　醫師的年度身體保養計畫

隨著2026年的到來，作為一名醫師，我深刻體會到「預防勝於治療」不僅是醫學原則，更是高品質生活的基石。新的一年，我為自己訂下的保養目標，不僅是專業上的實踐，更是對生命本身的尊重與投資。以下將分享我的個人計畫，希望能引領大家一同踏上充滿活力的健康之旅。

鄰近洲際盃棒球場、臺中綠美圖，后庄站仿佛是都市叢林中靜謐的存在。后庄站在地理位置上擁有豐盛的文化資產，就讓我們來瞧瞧哪些地方有合作社人熱情參與的身影吧！

從背著孩子觀望到成為合作社社員，我的過年也跟著改變：不必猜成分的零食與站所教做家常菜，讓育兒日子少一點慌亂；從新媳婦變成老廚娘，合作社冷凍食材與年菜預購陪我一起成長。我想，當世界越快腳步就要變慢，而新的一年身心有序，願我們都能把時間留給重要的人。

在香港出生長大的惠儀―― Suki，正好站在傳統時代與貿易蓬勃發展的交界點，因此很自然的保有懷舊、重情的底蘊，同時又具備時髦亮麗的氣質。這樣融合新舊時代的特色，也反映在Suki 本次為我們介紹的年菜上。

進入年節前夕，許多家庭都有自家特有的過年儀式，現任常務理事孫瑞鴻也不例外，今年過年時剛好在美國幫忙照顧小孫女的她，已提早將行李箱塞滿合作社的食品飛去美國，包含乾香菇、有機銀耳、蓮藕粉、地瓜粉、黑芝麻五寶沖調粉，以及醬油與油蔥醬等，有了這些安心又熟悉的食材，人在異鄉，也能張羅出滿足台灣胃的年夜飯。

祝福2026新年一切「滿」、「好」！

台中分社有一個社員發起的自學廚房共煮團，大家聊起過年時，年菜的準備與環境的打掃總是讓人頭疼不已，團主廖陳子姍毫不藏私，分享她年節常做的芋頭粿，同場推薦去除厚油汙的利器幫大夥兒省時省力，社員朋友趕緊筆記起來！

桃園國際路是八德區、桃園區的重要道路，而這些區域也正在蓬勃發展中。讓我們來去國際站找年輕的站長聊聊天、也看看站所附近有什麼好玩的地方吧！

照護失智長者不是單純「陪伴」就好，而是需要更多的愛心與耐心，並且要具有韌性與敏銳觀察力；當然也不能少了解決問題的能力。