樂齡生活

如何過得快樂、如何照顧身心靈?從各個專欄中找到快樂的秘方,讓老去也能優雅美麗。

最新樂齡生活 2023-10-17

給父母放手的力量!星銀共居雙老家園

據衛福部2022年統計,台灣領有身心障礙證明且鑑定報告載有自閉症之人數為17,987人,自閉症者依程度不同多數依賴父母照顧,形成65歲以上長輩照顧35歲以上心智障礙者的「雙老家庭」時,如何共同安老,成為彼此眼前最掛心的事。

近期文章

2022-12-14 樂齡生活  生活提案 

生活保健室 一起健康老的所在

我們時常以為,身體健康與否主要跟個體的能力與意願有關,其實,生病的人匱乏的是對於健康資訊的理解,與執行健康行為的能力──也就是「健康識能」。當年我所看見的病患多半身上早有慢性病需要積極管理,但少了一個能夠幫他解讀健康知識、將其口語化的人。經由日本居家護理師推動的「生活保健室」,也許是可以參考的解方。

2017-06-01 樂齡生活 

老,如何準備?

《第二人生:迎接熟齡新社會運動》,這是一本寫了五年的書。二○一○年,我協助彭婉如文教基金會聯繫瑞典,安排長期照顧與托育參訪行程及口譯,回臺灣後,應同團成員陳來紅之邀...

2015-08-18 樂齡生活 

談福祉事業的基本信念:借鏡生活俱樂部

二○一五年六月十三日,主婦聯盟合作社邀請日本的生活俱樂部生協來臺灣分享高齡福祉事業的發展經驗,三十多年的福祉事業與運動有許多軌跡與多樣的組織經驗,本文謹就其社員共識與運動信念「參加型福祉」來說明...

2014-08-25 樂齡生活 

許一個退休後的家

從瑞典回到台灣,我們家第一個落腳處,是在老舊國宅公寓的五樓。每天當垃圾車聲響起下樓倒垃圾時,我常在想,如果是膝蓋退化或甚至身體不便的老人,住在這樣的公寓裡,要怎麼解決每天上下樓的問題呢?...

2012-09-01 樂齡生活 

優雅地老去—瑞典篇

我在之前幾期的專欄介紹了瑞典整體的老人政策:一、老人的健康促進(包括促進老人社交社群的老人住宅及供健康老人使用的老人聚會中心);二、在地老化所須配合的居家照顧與居家服務系統,及專為失智老人設計的...

2016-02-03 樂齡生活 

午餐聚會:傳承時代的味覺記憶

「凱西公主最愛喝奶茶了。每天要喝好幾壺,還喜歡加很多糖和牛奶,讓茶又香又濃。⋯⋯ 」二○一五十二月十三日一早,新竹分社桃竹苗綠繪本小組正舉辦此年度「綠繪本初階師資培訓」的最後一堂課, 課程結束後...

2017-01-01 樂齡生活 

以「服務設計」營造宜居社區

「照顧咖啡館」是日本一種整合型的社區服務與經濟互助系統,功能相當多元。臺灣目前由家庭照顧者關懷總會引進試辦,現階段僅提供照顧者喘息服務;由於行政制度及部門分割,造成社區中服務、經濟、生活面向的分...

2015-04-07 樂齡生活 

親子共學│共育孩子的童年

有了小孩後,到站所利用少了單身時的匆忙感,若剛好遇到也帶著小孩的家長,小孩就會自然地玩在一起,增加在站所停留的時間,進而與站所有了更多的接觸。...

2019-08-01 樂齡生活 

從外食族到「好好餵孩子」—一個母親守護餐桌的實踐

明純,是兩個孩子的媽媽、雪霸國家公園解說志工、小大繪本館義工媽媽、全職的家庭主婦、主婦聯盟環境保護基金會台中分事務所執行委員。也是台南市政府府城社區營造推動小組的委員,白天在空中大學、大專院校授...