樂齡生活

如何過得快樂、如何照顧身心靈?從各個專欄中找到快樂的秘方,讓老去也能優雅美麗。

最新樂齡生活 2025-03-25

一路玩到呷百二 返老還童的無障礙旅遊

老年人出遊是奢侈?身障者出門是奢望?多少家庭因為長照問題感到焦頭爛額,眼神早已失去光彩。假如有個地方,能提供「生活期待」給長者或行動不便者,並讓家人獲得喘息的時間,這將會產生一連串的正面效應,你相信嗎?

近期文章

2012-03-31 樂齡生活 

媽媽沒說出口的秘密

這個親子圖文專欄,主要是從小孩子的眼光看大人的世界,文中的小紅豆,可能是你我的孩子,更有可能是潛藏在內心深處,早就被我們遺忘的「童年的自己」。...

2013-10-21 樂齡生活 

與在地老人站在一起-瑞典青年的島上抗爭

在《台灣女生 瑞典樂活》一書中,我曾介紹左派政治人物妮塔(Nita)。二○○六年, 她介紹我們參訪瑞典的老人照顧機構,我們因此相識、變成好友。二○一○年她的兒子Orvar 高中畢業,先到韓國參加...

2024-05-07 樂齡生活 

認識軟質食物 讓長者吃得開心又營養

中社福祉委員會主委游麗卿家中高齡長輩,因為裝活動假牙的關係,導致牙口不好無法順利吞嚥,一直想方設法解決,好不容易讓長輩吃飽後,看到長輩臉上露出滿足的笑容,讓麗卿體認到軟質食物的重要性。後來因緣際會認識王雪珮語言治療師,進而帶領中社福祉委員會團隊,規劃一系列營養與吞嚥的課程。

2013-12-19 樂齡生活 

讓照顧回歸對「人」的關懷

面對特殊老人住宅裡照顧人員的困境,女性專家Jane 負責給員工上課,告訴員工「照顧人員才是老人的最佳良藥」,以此來激發員工士氣。她也和主管Kerstin 檢視照顧工作者的工作計畫,結果發現:一整...

2013-10-21 樂齡生活 

哈囉!小學生

當初為了家裡第一個就讀小學的孩子,我們參考了許多親子書,也幾乎跑遍台南市的學校。在這段期間,我發現由於少子化的緣故,大部分學校都辦得很用心,各有特色,所以選擇學校真是超頭大的。最後,我們選擇了一...

2012-10-01 樂齡生活 

阿滿將的副食品摸摸索索

滿媽是個愛上網找尋新鮮事兒的典型宅媽,自從有了阿滿將,「我的最愛」漸被育兒網站蠶食。想想生年不滿「一」的阿滿將除了吃睡還能有什麼大事,偏偏就這二件人生小事,把滿媽攪得焦頭爛額又不亦樂乎。...

2012-06-01 樂齡生活 

尋找共同的桃花源 東海地區營運三週年經驗分享

冬春之交的大度山上,濃霧瀰漫是常有的風景,霧氣初來時,總欣喜那份霧裡看花的朦朧美,日子久了,便感到身心發霉,殷殷企盼著陽光露臉。參與東海地區營運三年來,也彷彿在迷霧中前行,那美麗的桃花源,究竟是...

2013-09-10 樂齡生活 

在愛與付出之外—談家庭照顧者的支持系統

我在人本教育基金會南部辦公室的一次聚會中遇見俐雅,之後她在「還給孩子做自己,拒絕孩子變罐頭」研討會裡分享了影片,讓我在偶然機會下認識如此飽滿而溫暖的一個人,以及看到她們家重度智能障礙卻很可愛的大...

2016-07-05 樂齡生活 

找一條老幼有據的出路

2016年5月底,臺灣總人口正式跨過二千三百五十萬人,據國家發展委員會推估,最快將在2019年出現零成長,之後開始負成長。有人認為少一點人口對臺灣未必是壞事,關鍵點在於人口組成。無奈的是,生育率...