樂齡生活

如何過得快樂、如何照顧身心靈?從各個專欄中找到快樂的秘方,讓老去也能優雅美麗。

最新樂齡生活 2024-05-14

開發全齡食調理包 兼顧美味與營養

合作社和漢典合作已逾九年,除年節產品外,架上也有客製冷凍調理包以及全食物利用高湯,在社員逐漸高齡化的同時,接下來即將有二種銀髮友善調理包洋蔥燉牛肉與京醬燒肉上架,這次,先來了解這二種調理包的背後故事吧!

近期文章

2014-11-11 樂齡生活 

在城市社區,我們可以這樣共老

一九九三年台灣已進入聯合國界定的高齡化社會,六十五歲以上占總人口的七%;第二次世界大戰後的嬰兒潮世代進入老年階段,更加劇了人口老化現象。然而當時台灣並未意識到問題的急迫性,遲至二○○七年才規劃「...

2016-03-03 樂齡生活 

友善晚年的通用空間

如何做到室內外生活空間的安全、方便和舒適,是逐漸步向老化的社會亟須思考的現實問題。2016年1月,主婦聯盟合作社社員互助福祉研議小組拜訪社員許君能創辦的「可能設計有限公司」,其初衷在於透過設計,...

2014-05-07 樂齡生活 

我是一個很會生小孩的人?我在瑞典的生產經驗

台灣大學社會學系老師吳嘉苓曾寫道:「我媽是怎麼生下我的?這得看你生在哪個時代。」因為過去台灣婦女在家中生產,日本政府時代開始訓練產婆,而現今則多半在醫院由婦產科醫生接生,如果想在家請助產士協助「...

2017-09-01 樂齡生活 

有本生活坊—從一家創新型態的社區照顧咖啡館開始

這幾年來,我很努力地規劃和推動臺灣可行的長者安居計畫,隨著好好園館(備註1)已進入實際的營造階段,我們為了更有效利用這個住宅硬體建設期間的空檔,便著手進行好好園館長者居家服務系統的研發。二○一七...

2014-09-09 樂齡生活 

社區願景,從共同想像與實踐開始

目前國家正在做長照服務資源的盤點,為「長照服務網」的建置進行準備;同時,「長照服務法」與「長照保險法」將陸續進入立法程序。這是一項事關每個家庭的長照法案與政策;民間社團已組織了「長期照顧監督聯盟...

2020-05-04 樂齡生活 

陪伴媽媽的100 種方式

當媽媽即將邁入80 歲大關,我開始思考日常陪伴該用什麼方式進行?我的原則是讓父母維持自理和人際互動機能,包括兩老各自清理家中責任區域、上網預約看診、餐廳預約等。為了讓媽媽快樂,要照顧好爸爸 確保兩人可以相伴同看日昇日落及鬥嘴鼓,維持兩老的身心靈平衡是最重要的!

2019-09-04 樂齡生活 

銀髮族這樣吃,健康又幸福!

台灣已於2018年邁向高齡社會,銀髮族的身心健康及照護方式更顯重要。吃得開心、健康是生活中幸福的來源之一。因生理退化,銀髮族攝取食物時容易出現腸胃不適、進食較難或食慾降低等問題。但只要吃的方式對...

2014-10-09 樂齡生活 

丟掉學習檔案,看見孩子真正的學習

回到台灣之後,對於每學期從幼兒園老師那裡收到厚厚的「成長檔案」這件事,感到十分不習慣。除此之外,還包括每週製作一至二頁的班報,而且老師不能只做一份影印給全班,因為每一份附上的活動照片都不同─只為...

2020-08-03 樂齡生活 

共創在地美好生活:福祉委員會

因應高齡化社會來臨及中高齡社員需求,2014年理事會成立「互助福祉事業研議小組」,研議開創社區照顧服務及相關新事業的可能性,也邀請社員開啟在地共老的想像,展開一系列學習與研議工作。