樂齡生活

如何過得快樂、如何照顧身心靈?從各個專欄中找到快樂的秘方,讓老去也能優雅美麗。

最新樂齡生活 2025-03-25

一路玩到呷百二 返老還童的無障礙旅遊

老年人出遊是奢侈?身障者出門是奢望?多少家庭因為長照問題感到焦頭爛額,眼神早已失去光彩。假如有個地方,能提供「生活期待」給長者或行動不便者,並讓家人獲得喘息的時間,這將會產生一連串的正面效應,你相信嗎?

近期文章

2025-01-09 樂齡生活 

夫妻財產是否一體?正確觀念不可無!律師點出:感情再濃,「少了授權」就不行

親人逝世,在悲痛之餘,往往面臨財產或遺產的紛爭,家屬間常因溝通不良或缺乏法律常識,爭奪之中導致關係破裂。為防憾事發生,無論是事前建立好遺囑,好好規劃及安排後續財產分配;或者是具備正確的法律觀念,都是十分重要的。讓我們看看恩典法律事務所創辦人蘇家宏律師,針對社會上的案件,給予我們怎麼樣的建議。

2024-12-17 樂齡生活 

長者也可以當網紅 再次登場不卻步 人生舞台不落幕

今天我們邀請到「安可日子」的Vic,跟我們談談「安可日子」致力於熟齡領域,如何培養長者們成為「網紅」?讓我們一起跟著「安可日子」,掌握熟齡者的流量密碼吧!

2019-02-28 樂齡生活 

少煮一點吧!七分飽剛剛好!

從小我們被教育節儉是美德,我們這個團體又一再宣導食物浪費的環境危害,使得我們這群媽媽沒辦法丟棄食物,只好吃盡。過去我從沒懷疑過這個做法。今天,我不得不重新思考,勉強吃掉這些食物真的是對的嗎?變胖...

2024-10-15 樂齡生活  生活提案 

偏鄉高齡者的生命紀事

若時間沒有標準的度量,而是相對的概念,那麼,阿媽晚年生活的一分鐘、一小時與一天,與我的一分鐘、一小時與一天,應該有非常不同的體會與感受吧。

2024-12-20 樂齡生活 

總社福祉共識營側記 為社員建構幸福的老後生活

台灣社會高齡化已是現在進行式,主婦聯盟消費合作社自2019年起為社員的老後生活成立工作小組,接著成立福祉委員會,從各站所、各分社到總社,由下而上一起為提升社員的身心健康開辦各類課程。近年來在許多高齡議題的推展上,已逐漸看見成果。

2016-09-20 樂齡生活 

小笠原醫師演講後記:當女性主義遇到在宅醫療

本身對女性主義頗有興趣,也因為如此,讀過好幾本上野千鶴子教授的書籍。這十年來,上野教授開始研究單身、沒有孩子的女性老後之問題,做為她的粉絲,我也跟著她開始關心老人照顧的議題,同時,我先生這幾年來...

2018-11-06 樂齡生活 

一起動手做乾物吧!

乾物,是大自然的恩賜加上人的智慧所產生的食物,是太陽、風與人們的雙手所創造出來的美味。歡迎光臨,一起進入乾物的世界!日常生活中充滿了許多以乾燥的方式保存下來的食物,像是堅果、果乾、魚乾、肉乾,乃...

2017-04-28 樂齡生活 

「煮,就對了!」自選自煮,安心健康無負擔

簡單料理並不等於無聊料理,而是呈現更多食物的原味。保持食物原味的首要關鍵,就是食材的品質,如何挑選好品質的食材更是一門學問。...

2019-04-03 樂齡生活 

請 也為自己準備一份

你今天有吃足夠的蛋白質嗎?珍愛自己,請記得為自己準備一份餐點,別在只吃剩菜剩飯了。 我們的社員許多是家中餐點的主要負責人,無論是自煮或外購。而在準備餐點時,除了考量家中成員的健康、成長狀況,還...