服務據點
加入合作社
0
產品分類
當季蔬果
一籃菜
當令水果
芽苗類
蕈菇類
辛香料類
肉品・水產
畜產肉類
水產
水畜加工品
奶蛋豆・五穀
蛋
乳製品
豆製品
米麵雜糧
調理食材・點心
調味醬料/南北貨
烘焙
休閒零嘴
沖泡飲品
保健食品
居家好物
美妝保養
個人清潔
家庭清潔
織品
日用品
圖書禮品
最新產品
優惠專區
素食專區
樂齡友善
食譜料理
食材
米食
麵食
肉食
海鮮
常備菜
蔬食
料理方式
烘焙點心
醬料
湯品鍋物
漬物
涼拌沙拉
飲品
主題食譜
異國料理
年菜食譜
養身食補
酥嫩豬排兩吃ー橙汁/塔香
特別企畫
預購活動
2022母親節預購
2022有機棉寢具預購
主婦20週年 紀念湯鍋預購
更多預購活動
當季產品
季節限定 美味不等人
主婦嚴選 年貨零食
冬季鍋物新上架
更多當季產品
議題活動
共購三十園遊會
北倉空間優化計畫
2022中長期計畫
更多議題活動
共購三十園遊會
綠主張
觀點文章
一籃菜真心話
廚房瑜伽
雙城寄
合作聯合國
生活提案
社內大小事
親子食育
產品故事
樂齡生活
主婦食堂
特別企畫
關注議題
減硝酸鹽
惜食
非基改運動
支持本土農糧
廢核運動
能源議題
減添加物
減塑減廢
公益金
食農教育
更多議題
生活者e週報
綠主張月刊
典藏閱覽室
關於合作社
認識合作社
關於我們
合作社組織
員工與求才
產品檢驗
自主把關
檢驗報告
硝酸鹽檢驗
社員權益
合作社法規
社務專區
選舉專區
最新消息
媒體報導
下載專區
地區活動
社務會議
地區活動
活動報下載
重要公告
首頁
湯品鍋物
番茄海鮮鍋
湯品鍋物
食譜設計/米粒 攝影/Rhonda
260 次
266 次
材料
濃縮蝦高湯
500cc
番茄
6~8顆
吳郭魚片
1包
黑金文蛤
適量
蒜末
適量
調味料
橄欖油
1大匙
鹽巴
少許
作法
番茄切小塊、文蛤吐沙、魚片切適口大小備用。
冷鍋加入橄欖油,開中火拌炒蒜末至香味飄出。
番茄塊加入拌炒,悶煮約10分鐘至出水。
續入完全解凍後的濃縮蝦高湯,以中火燉煮至滾,加入文蛤、魚片至熟即可享用。
小叮嚀
番茄與海鮮非常搭,喜歡的海鮮食材都可以加進鍋裡喔!
# 火鍋
# 吳郭魚
# 番茄
買回食材自己做
漢典食品股份有限公司
濃縮蝦高湯
500公克
葷
冷凍
$85
暫無庫存
蔡志強(立川農場股份有限公司)
吳郭魚片-200g
200公克
葷
冷凍
$115
黃芬香海水養殖廠
黑金文蛤-600g
600公克
葷
冷藏
$185
張秋田
蒜頭(安A優)張秋田-300g/袋
300克
五辛素
安全級
常溫
$80
張秋田
蒜米(安A優)張秋田-300g/袋
300克
五辛素
安全級
常溫
$85
瑪諾蘭迦工作室
優質特級冷壓橄欖油
750毫升
全素
常溫
$595
邱經堯
冷凍白蝦-300g
300公克
葷
冷凍
$220
湧升海洋股份有限公司
野生透抽-600g
600克
葷
冷凍
$450
暫無庫存
湧升海洋股份有限公司
澎湖野生小花枝-600g
600克
葷
冷凍
$410
暫無庫存
你可能有興趣的食譜
更多湯品鍋物
文章留言
登入後進行留言
0
全站搜尋
產品
食譜
文章
活動
熱門關鍵字
減硝酸鹽
雞蛋
食安
共同購買
端午預購
全站搜尋
產品
食譜
文章
活動
熱門關鍵字
減硝酸鹽
雞蛋
食安
共同購買
端午預購
好