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米食
雞肉野菇玉米炊飯
米食
食譜設計/許怡慈・台南分社社員 文/王怡力 攝影/林韋言
114 次
126 次
材料
良質米
360公克
水 360毫升
善糧白肉雞雞腿
(去骨) 1隻
元昆布
20公克
韓小菇
50公克
新鮮香菇
50公克
冷凍有機玉米粒
50公克
冷凍有機三色蔬菜
50公克
鹽麴
15公克
橄欖油
10毫升
步驟
料理前一天將雞腿洗淨擦乾,均勻抹上鹽麴冷藏備用。
菇類切成適口大小備用。
白米洗淨瀝去水分放入鍋中,再疊上菇類、昆布、玉米粒及三色蔬菜,最後將作法1置於最上方。
加入與白米同量的水,淋上橄欖油。
以土鍋中火燉煮12 分鐘,再熄火燜20分鐘。
(或電鍋外鍋放1杯水
烹調時間 40分鐘
小秘訣:
雞肉先以鹽麴醃漬增加風味,軟化肉質。
原文刊登於 2024年03月237期
更高的規範 保護社員安心利用的權利
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2024中秋節服務時間異動
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9/9(一)「沙鹿站」開始服務台中海線社員
各位社員好:
醞釀許久,台中市海線地區迎來第一個站所『沙鹿站』,將於
9/9(一) 開始服務
海線地區社員,新站在沙鹿市區鄰省道中山路,交通便利,設有無障礙坡道,邀請海線社員共同來參與社員第二個家的成立。
█ 沙鹿站地址:台中市沙鹿區中山路477-2號(臨近梅子餐廳)
█ 新站電話:04-2663-0135
█ 服務時間:週一~週六的上午09:00~晚上18:00
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好