枸杞菊花飲

養身食補

食譜提供／陳峙嘉《日日湯療－中醫師的39道對症家常湯》．采實文化

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材料

  • 枸杞2公克
  • 菊花2公克

作法

  1. 將所有藥材放入茶包袋中。
  2. 將茶包袋放入保溫杯中，倒入約300c.c. 熱開水。
  3. 蓋上蓋子，悶約15分鐘後，即可飲用。

注意事項：

請依個人體質並遵從醫囑食用

# 菊花

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