生活提案

生活的各種面向「食衣住行」，透過食物串連生活的大小事。

最新生活提案 2025-06-13

「責任消費與責任生產」是主婦聯盟合作社秉持的初衷，產品開發不只關注食安，更慎選包材；合作社不斷嘗試化廢為用，從2+5實驗到蔬果膜袋回收，探尋循環經濟的各種可能。

福岡正信的自然農法：無為即是大為

福岡正信：「無意、無為、無策，⋯⋯人無法完全了解自然⋯⋯不要分解自然，真實的自然即絕對界，不必祝禱，單純地與大地共存就好。」無，這個字點出了福岡正信想要傳達的中心思想：自然農法乃一切無為的農法，...

若是媽媽們進入更年期，因卵巢功能逐漸退化，導致身體出現熱潮紅、腰酸背痛、皮膚老化，甚至失眠、出現憂鬱等情緒障礙，都可以透過營養的飲食來調理，以改善荷爾蒙改變引起的不適症狀、降低更年期後骨折的風險、或減少心血管疾病的發生。

明星主廚—安東尼．波登在2018年過世前1年完成的紀錄片《浪費食物的故事》，片中的他以主廚的視角檢視美國餐飲業及美國人的飲食習慣，還邀請了來自各國的大咖廚師好友現身說法，揭露食物從產地到餐盤上經...

沒接觸過失智症，常會誤以為這是老化，其實不然，它是一種腦部神經退化，或因身體疾病而引起的持續性認知功能下降。這樣的病程發展不可逆，因此現行療法中，除了藥物治療，不少醫生會採用「懷舊療法」這種用以延緩病程、穩定精神狀況的非藥物治療活動。

主婦聯盟合作社為回應每年六月八日的世界海洋日（World Oceans Day）， 2024影響力論壇於基隆舉辦「海好有你．永續海洋論壇」，邀社員及社會大眾認識海洋保育、海洋廢棄物議題及其影響。

夏天傍晚走出北投捷運站，空氣中是下過雨的清新氣味，我與北投站的社員陳佩君相約在捷運站旁的北投站。社員彼此買菜寒暄，站務們也忙著結帳、整理成堆的小玉西瓜，這是站所夏天日常，也是北投小旅行的起點。...

「野草可以吃？」大多數人看見本次新營站活動主題時，心中也許都泛起同樣疑問。慢慢老師，從小在糖廠宿舍生活，對於新營的在地植物非常熟悉，近年來則專注於各文化中的植物應用、從野草談土地永續和友善管理。面對桌上的植物，大家用閒聊的方式輕鬆開了場。

一九九八年可說是主婦聯盟共同購買運動蓬勃發展的一年，年中先推出不漂白再生衛生紙，接續炎炎夏日誕生第一塊非基改豆腐，延續愛護環境的心，在同年十一月也推出清潔洗劑。平日相關團體來邀請合作社進行主題演...

在南臺灣有一群熱情的主婦聯盟合作社社員，她們貢獻各自所長、資源共享，孕育出最接地氣的食農暨環境教育推廣小組「食光機」，月刊邀請成員之一高慧蓓，分享自己與團隊如何讓食農教育走進生活。