生活提案

生活的各種面向「食衣住行」,透過食物串連生活的大小事。

最新生活提案 2025-06-17

六月國際海洋日讓我們一起友善海洋、永續上桌

大海的富饒滋養人類身心靈,海風習習,波光律動,潮汐往來,涵養多少詩意情懷與開啟多少浪漫想像。達悟海洋作家夏曼‧ 藍波安就曾說過︰「我願是那片海洋的魚鱗」對海洋的深情與敬畏不言而喻。萬物平等,海洋資源也並非不虞匱乏,永續環境才有未來。

近期文章

2025-01-14 生活提案 

專注眼前 放眼群山 當病人與照護者的最佳靠山

郭于誠醫師,是中國醫藥大學新竹附設醫院放射腫瘤科主任暨癌症中心副主任,同時也是台灣漢和國際精準放射醫療協會理事長,除了上述身份,他還身兼作家與Podcaster,與同為癌症患者家屬的陳奕琳開設「隔壁的桌子—本日休診」單元節目,講述並記錄病友與照顧者、醫護人員的治療故事,暢談他所關注的議題和人生觀。

2025-03-25 生活提案  食農教育 

蚵寮國中食農力 在有海有田的大自然教室

2023年得到第二十一屆育秀基金會動態影像銀獎的《愛的灌溉》以及《小小廚神養成記》,皆是記錄高雄梓官蚵寮國中食農教育的作品。說是梓官,但就地理位置更準確地說,蚵寮國中緊鄰蚵仔寮漁港,地處在海風習習的小漁村聚落。

2019-04-07 生活提案 

【活動投稿】媽媽的味道=熟悉+感動

愛就是把菜吃光光,每次只要回到媽媽家,打開門的那一剎那,就可以感受到一股幸福的滋味,其中我最愛的是咖哩飯,那種撲鼻而來的香氣,讓我感覺到像是泡在咖哩醬包裡游泳的一個孩子,想在裡面待個三天三夜,就...

2025-01-14 生活提案 

過年健康飲食指南 避免肥胖與胃食道逆流

農曆新年是家人團聚、歡慶佳節的時刻,各種美食佳餚往往讓人難以抗拒,但過量飲食,容易導致春節後肥胖與胃食道逆流等健康問題。因應春節連續變胖假期,我從飲食、運動、保健食品及睡眠四個角度出發,制定一套健康管理計劃,讓大家既能享受佳節的氣氛,也能守護身體健康。

2015-04-08 生活提案 

別人的

我們團聚,但天倫是別人的。 我們出發,但目的地是別人的。 我們觀望,但風景是別人的。...

2015-06-23 生活提案 

乾淨

我們吃魚,卻常常不知道魚從哪裡來,是捕撈自海洋,還是飼養在魚塭中的呢?...

2016-02-26 生活提案 

從廚房開始:我與5000位合作社社員的交流

現今的社會,有很多家庭對三餐問題總是草草解決,或買便當、或買速食,甚至便利商店的微波食品,只要有吃就好,甚至「好吃」是唯一的考量,至於營養是否均衡、食物是否安全,並沒有加以考慮。...

2015-05-04 生活提案 

我的清潔保養之道

2017-04-28 生活提案 

這是聽到書名就讓我想翻翻看的一本書

我最常在群組內聽到媽媽們打的一句話是──「晚餐不知道要煮什麼」。由於不知道要煮什麼,最後就選擇了外食,我相信這也是許多不管是職業婦女,或者全職媽媽來說這都是很困擾的事情。...