生活的各種面向「食衣住行」,透過食物串連生活的大小事。
相信社員有注意到,合作社架上近年出現新的保健食品,社內營養師陳文君表示,根據社員輪廓調查,50歲以上社員佔七成,透過樂齡友善問券調查也顯示,逾半數社員有額外補充保健食品的需求。樂齡族群因年齡漸增,食慾與腸胃道功能不若以往,進食量和吸收力都有限,為避免營養素攝取不足,不妨考慮藉由營養補充品來補足。
2024-08-13 樂齡生活 生活提案
星期三的下午,民生站教室人群滿滿,一會兒熱鬧的和講師討論身體指數與理想體重的距離,一會兒雙手叉腰,跟著教練前傾後仰、左右旋轉,好不忙碌。講師說「不只是吃得好,要活就要動」顯然成功打進大家心坎,想在課堂中多帶些能量回家,為打造樂齡健康存一些本。
2024-08-13 社內大小事 生活提案
新莊早年是製造業聚集地,現在是繁榮宜居的好地方。沿著中華路走一趟,有景點、有美食,輕鬆愜意完成一日遊。
2024-07-10 社內大小事 生活提案
梁實秋曾任國立師範大學文學院院長,殷海光曾在臺灣大學教書、是將自由主義引入臺灣的重要先驅之一。走逛東門,當一天讀書人。
2023-12-12 生活提案
聯合國訂定12月五日為「國際土壤日」,正是由於氣候變遷導致全球極端氣候的頻繁發生,更凸顯了土壤與糧食的關聯性,土壤不僅孕育著萬物,也是氣候變遷減緩與調適的關鍵點,其中良好土壤生態系的緩衝功能與碳儲存能力扮演著不可或缺的角色,這些土壤生態系統的特性,直接影響我們的糧食安全,也影響整個地球生態系統的穩定性。
2024-09-11 生活提案 能源議題
人類的文明傍水而生,有乾淨水源才能滋養萬物,吸引人們逐水而居,這是地球亙古以來運行的自然法則。近年來極端氣候的變異,極旱與豪雨帶給世界各地嚴重災情;在城市發展的過程中,產業轉型對於汙水排放的管制不周,造成環境與民生用水的汙染,形成危及生命的隱憂。
2019-04-07 生活提案
愛就是把菜吃光光,每次只要回到媽媽家,打開門的那一剎那,就可以感受到一股幸福的滋味,其中我最愛的是咖哩飯,那種撲鼻而來的香氣,讓我感覺到像是泡在咖哩醬包裡游泳的一個孩子,想在裡面待個三天三夜,就...
2016-02-26 生活提案
現今的社會,有很多家庭對三餐問題總是草草解決,或買便當、或買速食,甚至便利商店的微波食品,只要有吃就好,甚至「好吃」是唯一的考量,至於營養是否均衡、食物是否安全,並沒有加以考慮。...
2015-04-08 生活提案
我們團聚,但天倫是別人的。 我們出發,但目的地是別人的。 我們觀望,但風景是別人的。...
2015-06-23 生活提案
我們吃魚,卻常常不知道魚從哪裡來,是捕撈自海洋,還是飼養在魚塭中的呢?...
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