樂齡生活

如何過得快樂、如何照顧身心靈?從各個專欄中找到快樂的秘方,讓老去也能優雅美麗。

最新樂齡生活 2024-04-09

生活關懷站從「心」出發 在地共老一起來

主婦聯盟合作社成立30 年來,許多社員在此經歷持家、育兒,而今要面對老後新課題;據社內統計,75%社員年齡超過50 歲,進入新的生命階段,新的需求應運而生。

近期文章

2014-09-09 樂齡生活 

社區願景,從共同想像與實踐開始

目前國家正在做長照服務資源的盤點,為「長照服務網」的建置進行準備;同時,「長照服務法」與「長照保險法」將陸續進入立法程序。這是一項事關每個家庭的長照法案與政策;民間社團已組織了「長期照顧監督聯盟...

2020-05-04 樂齡生活 

陪伴媽媽的100 種方式

當媽媽即將邁入80 歲大關,我開始思考日常陪伴該用什麼方式進行?我的原則是讓父母維持自理和人際互動機能,包括兩老各自清理家中責任區域、上網預約看診、餐廳預約等。為了讓媽媽快樂,要照顧好爸爸 確保兩人可以相伴同看日昇日落及鬥嘴鼓,維持兩老的身心靈平衡是最重要的!

2017-09-01 樂齡生活 

有本生活坊—從一家創新型態的社區照顧咖啡館開始

這幾年來,我很努力地規劃和推動臺灣可行的長者安居計畫,隨著好好園館(備註1)已進入實際的營造階段,我們為了更有效利用這個住宅硬體建設期間的空檔,便著手進行好好園館長者居家服務系統的研發。二○一七...

2016-03-03 樂齡生活 

友善晚年的通用空間

如何做到室內外生活空間的安全、方便和舒適,是逐漸步向老化的社會亟須思考的現實問題。2016年1月,主婦聯盟合作社社員互助福祉研議小組拜訪社員許君能創辦的「可能設計有限公司」,其初衷在於透過設計,...

2014-05-07 樂齡生活 

我是一個很會生小孩的人?我在瑞典的生產經驗

台灣大學社會學系老師吳嘉苓曾寫道:「我媽是怎麼生下我的?這得看你生在哪個時代。」因為過去台灣婦女在家中生產,日本政府時代開始訓練產婆,而現今則多半在醫院由婦產科醫生接生,如果想在家請助產士協助「...

2014-11-11 樂齡生活 

在城市社區,我們可以這樣共老

一九九三年台灣已進入聯合國界定的高齡化社會,六十五歲以上占總人口的七%;第二次世界大戰後的嬰兒潮世代進入老年階段,更加劇了人口老化現象。然而當時台灣並未意識到問題的急迫性,遲至二○○七年才規劃「...

2019-04-01 樂齡生活 

我在主婦聯盟養小孩

有許多朋友是為了幫孩子尋找安心的食材,而決定加入合作社。本期專題報導,將分享4個社員家庭與食物親密接觸的經驗。隨著孩子成長與生命階段的改變,你會發現,其實家中的廚房與餐桌,就像一間食育小教室,無...

2021-05-11 樂齡生活 

緩解長者失智 從輕微認知衰退著手

失智症不是一天造成的,它是認知功能、神經細胞,逐漸緩慢的退化、死亡,而「輕度認知障礙」便是一個介於正常認知與失智間的過渡狀態。因為症狀輕微,又與正常老化的認知退化相似,常常家人會認為「老了不就是這樣,忘東忘西的很正常嘛」,直到已經失智,才帶來就診。

2017-12-01 樂齡生活 

時間停在阿嬤的手上──喜樹樂齡文創平台

台十七線的車聲總是呼嘯,暖冬的海風吹拂著古厝零落的小漁村,台南喜樹社區萬皇宮的牆邊正展覽一幅幅在地風景寫生。在小巷子裡左彎右拐,走過或老或塌或頹傾的紅磚牆,目的地是一棟圍牆爬滿朝顏包圍的老屋,這...