樂齡生活

如何過得快樂、如何照顧身心靈?從各個專欄中找到快樂的秘方,讓老去也能優雅美麗。

最新樂齡生活 2025-01-14

關於失智症「懷舊療法」的社會處方箋 喚醒記憶的溫柔力量

沒接觸過失智症,常會誤以為這是老化,其實不然,它是一種腦部神經退化,或因身體疾病而引起的持續性認知功能下降。這樣的病程發展不可逆,因此現行療法中,除了藥物治療, 不少醫生會採用「懷舊療法」這種用以延緩病程、穩定精神狀況的非藥物治療活動。

近期文章

2024-04-09 社內大小事  樂齡生活 

生活關懷站從「心」出發 在地共老一起來

主婦聯盟合作社成立30 年來,許多社員在此經歷持家、育兒,而今要面對老後新課題;據社內統計,75%社員年齡超過50 歲,進入新的生命階段,新的需求應運而生。

2018-09-16 樂齡生活 

訪問「社區照顧」的實踐基地—台東都蘭診所

台灣的長照政策所面臨的困境, 除財源不夠外,人力更欠缺,所以要優雅安心在地老化,政府是不可靠的。自己的老化得靠自己用心,政府的政策、醫術的先進、醫護人力都不是最重要的,最最重要的是自助(自立支援...

2014-11-06 樂齡生活 

2014年11月編輯手記:美好晚年

2014年11月編輯手記:美好晚年...

2023-07-17 樂齡生活  生活提案 

用對話熬一帖照顧良藥

台灣邁入超高齡社會已近在眼前,在照顧路上,如何從簡短話語感受支持的力量,陪伴長輩、照顧者和自己,焦點解決短期諮商也許是一帖良藥。

2023-08-15 樂齡生活 

好好活著!打造健康老化的無齡感

距離台灣邁入「超高齡社會」已不遠,老年人口占比將達20.8%,每五個人就有一位達65歲以上。今年夏天,台南分社福祉委員會邀請在宅醫療協會理事、祈心居家護理所所長陳柔謙為社員開設一系列健康講座活動,從飲食調整、心理健康等角度出發,學習如何優雅到老、健康老化的無齡生活。

2012-09-01 樂齡生活 

以有原則的愛 教導孩子自制

小女現在一歲三個月,正處於好奇心旺盛,什麼都想探索的階段。有天老公睡前跟我說:「很奇妙耶!我們女兒都不會去碰電風扇。」我回答:「對啊,因為她被我狠狠修理過啊。(註)「老公:「哈哈!難怪她現在走到...

2017-04-28 樂齡生活 

媽媽手藝愛相隨:早餐要吃得像國王一樣

媽媽說過,「早餐要吃得像國王一樣」,意思是早餐要豐富、多樣,而且分量足夠。從有記憶開始,我就是在家裡吃過早餐才出門上學,想起來實在幸福。每天晚上媽媽會寫早餐菜單,檢查冰箱的庫存還夠不夠一家五口的...

2024-08-12 樂齡生活  生活提案 

心血管保健這樣做 護心飲食更健康

根據衛生福利部統計處公布,民國112年國人65歲以上死亡原因統計結果顯示,心臟疾病連續多年名列前三名之一。本期月刊邀請錢靜蓉營養師來為大家分享,如何做好心血管保健。

2023-10-17 樂齡生活 

給父母放手的力量!星銀共居雙老家園

據衛福部2022年統計,台灣領有身心障礙證明且鑑定報告載有自閉症之人數為17,987人,自閉症者依程度不同多數依賴父母照顧,形成65歲以上長輩照顧35歲以上心智障礙者的「雙老家庭」時,如何共同安老,成為彼此眼前最掛心的事。