樂齡生活

如何過得快樂、如何照顧身心靈？從各個專欄中找到快樂的秘方，讓老去也能優雅美麗。

最新樂齡生活 2025-03-25

老年人出遊是奢侈？身障者出門是奢望？多少家庭因為長照問題感到焦頭爛額，眼神早已失去光彩。假如有個地方，能提供「生活期待」給長者或行動不便者，並讓家人獲得喘息的時間，這將會產生一連串的正面效應，你相信嗎？

在愛與付出之外—談家庭照顧者的支持系統

我在人本教育基金會南部辦公室的一次聚會中遇見俐雅，之後她在「還給孩子做自己，拒絕孩子變罐頭」研討會裡分享了影片，讓我在偶然機會下認識如此飽滿而溫暖的一個人，以及看到她們家重度智能障礙卻很可愛的大...

來到新竹分社迷你論壇，明顯發現這裡的社員組成很不一樣，參與論壇的社員裡出現不少對親子檔，報到桌也是由社員ｘｘ帶著女兒一起當志工。過程中，孩子們不吵不鬧，偶爾在桌上畫畫、偶爾與其他小朋友到遊戲區玩...

台灣早在一九九三年就已邁入「老人國」，老年人口達總人口的七%，預估在二○一八年，老年人口將達十四%；短短廿五年間，台灣的老年人口比例將翻倍。相較之下，瑞典則是經歷了八十年，老年人口比例才從一九○...

自從有了寶寶，我的生活改變許多。為了給孩子最好的教養和健康，我辭掉工作在家當全職媽媽。從寶寶斷了母奶後，我親手烹煮調配每一口寶寶吃進去的食物。...

滿媽是個愛上網找尋新鮮事兒的典型宅媽，自從有了阿滿將，「我的最愛」漸被育兒網站蠶食。想想生年不滿「一」的阿滿將除了吃睡還能有什麼大事，偏偏就這二件人生小事，把滿媽攪得焦頭爛額又不亦樂乎。...

我在之前幾期的專欄介紹了瑞典整體的老人政策：一、老人的健康促進（包括促進老人社交社群的老人住宅及供健康老人使用的老人聚會中心）；二、在地老化所須配合的居家照顧與居家服務系統，及專為失智老人設計的...

小女現在一歲三個月，正處於好奇心旺盛，什麼都想探索的階段。有天老公睡前跟我說：「很奇妙耶！我們女兒都不會去碰電風扇。」我回答：「對啊，因為她被我狠狠修理過啊。（註）「老公：「哈哈！難怪她現在走到...

前面幾期談到瑞典讓老人「在地老化」的各種政策，但萬一老人真的無法自理家中生活，需要更多的照顧，這時該怎麼辦呢？ ...

新成立的美術館站在高雄美術館特區安靜地試營運了一個多月，終於選定七月七日星期六國際合作節歡慶開幕。開幕當天活動熱情澎拜，結合社區關懷與總體營造，還有綠綠小農農夫市集，參加民眾一邊看表演一邊逛農夫...