樂齡生活

如何過得快樂、如何照顧身心靈？從各個專欄中找到快樂的秘方，讓老去也能優雅美麗。

最新樂齡生活 2025-01-14

沒接觸過失智症，常會誤以為這是老化，其實不然，它是一種腦部神經退化，或因身體疾病而引起的持續性認知功能下降。這樣的病程發展不可逆，因此現行療法中，除了藥物治療，不少醫生會採用「懷舊療法」這種用以延緩病程、穩定精神狀況的非藥物治療活動。

性別教育│想像生命的種子

二○一四年暑假，呂木蘭與丈夫、三個孩子飛到芬蘭拜訪友人，並在鄰近國家自助旅行一個月。在芬蘭友人家族世居的小島上見識了環保堆肥廁所，一有機會就在小農市集購買產地直送的新鮮蔬果和農產加工品，在英國愛...

有了小孩後，到站所利用少了單身時的匆忙感，若剛好遇到也帶著小孩的家長，小孩就會自然地玩在一起，增加在站所停留的時間，進而與站所有了更多的接觸。...

在春季裡走進浪漫的綠川市集，張明純代表主婦聯盟環境保護基金會在大樹下開講，從黑心油講到反美牛雜碎進口，再講到台灣的綠食育。...

當我們參與生活消費合作社這般的合作事業，除了利用有形的生活材，另一項相較無形卻也重要的，就是投入勞動的參與形式─「經營參與」，一群深具服務理念的人力推動著合作社前進，例如，生產者、行政團隊、社員...

一九九三年台灣已進入聯合國界定的高齡化社會，六十五歲以上占總人口的七％；第二次世界大戰後的嬰兒潮世代進入老年階段，更加劇了人口老化現象。然而當時台灣並未意識到問題的急迫性，遲至二○○七年才規劃「...

社區長者以前在家都是隨便解決一餐，現在每到中午來廟裡與大家一起好好吃一頓午餐，不只菜色豐盛營養，與大家一起用餐也比較快樂，而且許多蔬菜也是社區大夥兒提供，花費不多。許多長者的兒媳晚下班，後來他們...

生老病死，生命之常，面對死亡是一種非常個人的經驗。通常，人在遲暮之年的大部分時候，都是一個人看著自己垂垂老去，此情此景，今日越是明顯。...

2014年11月編輯手記：美好晚年...

仕安里是一個兩百多戶、六百多人的小農村，普遍仍是一層樓的傳統合院建築，隨時抬頭看去都可以看見寬廣的天空、錯落的陽光，沿著道路彎走，才見到了靜謐之中的人們聚集在唯一的雜貨店，採買、聊天、親切自然地...