步驟
1.蝦背劃一刀取出腸泥,如果要減少熱量則汆燙處理,如要好吃好看可以煎炒方式料理。 | |
2.酪梨用刀順著橢圓形狀從中間劃一圈後,以手各握一半扭開、去核,用湯匙將果肉挖出後切片備用。 | |
3.新鮮檸檬汁、番茄、洋蔥、九層塔葉,加一點調味就是味道豐富的莎莎醬,作法請見〈夏日瓜果溫沙拉 葉菜之外的清涼好選擇〉。 | |
4.混合好的莎莎醬淋在鮮蝦與酪梨片上即為沙拉。 | |
烹調時間 30分鐘
小秘訣:
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1.酪梨去皮後即開始氧化並變色,可擠幾滴檸檬汁於表面保持鮮綠色。 2.去除洋蔥嗆辣感,可用冷開水泡十分鐘再切小丁。