樂齡生活

如何過得快樂、如何照顧身心靈?從各個專欄中找到快樂的秘方,讓老去也能優雅美麗。

最新樂齡生活 2024-07-09

善用照護資源 當聰明的在職照顧者

根據衛福部調查,照顧65歲以上長者的平均年數約為8.89年。依受照護者的狀況不同,陪伴、備餐、餵食、清潔、攙扶移動、協助如廁、整理生活環境、陪同就醫等皆是照顧者的日常工作,然而,走在長照的漫漫長路上,照顧者的身心健康也需要重視。

近期文章

2017-06-01 樂齡生活 

老,如何準備?

《第二人生:迎接熟齡新社會運動》,這是一本寫了五年的書。二○一○年,我協助彭婉如文教基金會聯繫瑞典,安排長期照顧與托育參訪行程及口譯,回臺灣後,應同團成員陳來紅之邀...

2017-08-01 樂齡生活 

合作共老論壇─銀向閃閃的未來

二○一五年主婦聯盟合作社成立了「社員互助福祉研議小組」,初期以共老為主題,然後各分社本此自主規劃課程和活動。其中,由台中分社發展出來的「銀閃閃聚樂部」,經過一年多的共聚共學,為了聚焦未來社員福祉...

2017-08-01 樂齡生活 

合作共老工作坊紀實

六月九日至十日兩天所辦理的「銀向閃閃的未來」論壇,主要讓與會者了解現在銀髮照護發展出的各種型態,為了讓社員更能進一步透過六月二十日的工作坊,共同激盪出可行的方案,逐步落實,因此特邀對團體民主審議...

2017-08-01 樂齡生活 

二姐廚房:同吃一桌飯

我們吃飯的所在地點不是餐廳,而是在二姐的妹妹位於花蓮市區的家。獨居的二姐從高雄來照顧因意外受傷的妹夫,也為家人備餐。二姐和菲律賓籍的家庭看護Jessica,負責煮飯做菜餵飽大家, 七十元吃到飽。...

2017-08-01 樂齡生活 

創意野餐 讓生活奔向自由

野餐,把居家餐桌風景延伸到戶外山水,是老祖先自古有例在日常中厚待自己的生活品味。從文人雅興的流觴曲水寄情款款,到狩獵野營的把酒言歡,現代人若還把生活拘謹在方框屋內,豈不糟蹋天寬地闊所能帶來的戶外...

2017-08-01 樂齡生活 

食育綠繪本FUN一夏

處在「食在不安」、「食破天驚」的二十一世紀,綠色飲食已成為許多國家推進的政策及公民核心素養之一。有人開始為綠食育著述立說,有人開課講授,有人把孩子帶到田間種植,有人讓孩子參訪生產者,有人引孩子近...

2017-09-01 樂齡生活 

有本生活坊—從一家創新型態的社區照顧咖啡館開始

這幾年來,我很努力地規劃和推動臺灣可行的長者安居計畫,隨著好好園館(備註1)已進入實際的營造階段,我們為了更有效利用這個住宅硬體建設期間的空檔,便著手進行好好園館長者居家服務系統的研發。二○一七...

2017-12-01 樂齡生活 

時間停在阿嬤的手上──喜樹樂齡文創平台

台十七線的車聲總是呼嘯,暖冬的海風吹拂著古厝零落的小漁村,台南喜樹社區萬皇宮的牆邊正展覽一幅幅在地風景寫生。在小巷子裡左彎右拐,走過或老或塌或頹傾的紅磚牆,目的地是一棟圍牆爬滿朝顏包圍的老屋,這...

2018-03-01 樂齡生活 

社區共老的最後一哩路──在宅醫療

高齡社會有很多觀念需要翻轉,預防、保健、復健等等,都跟治療一樣重要。此外,人到了生命末期,是否可以依然生活在自己熟悉的環境中?安養中心、安寧病房供不應求時該怎麼辦呢?因此,「在宅安寧」與「在宅臨...