樂齡生活

如何過得快樂、如何照顧身心靈？從各個專欄中找到快樂的秘方，讓老去也能優雅美麗。

最新樂齡生活 2024-07-09

根據衛福部調查，照顧65歲以上長者的平均年數約為8.89年。依受照護者的狀況不同，陪伴、備餐、餵食、清潔、攙扶移動、協助如廁、整理生活環境、陪同就醫等皆是照顧者的日常工作，然而，走在長照的漫漫長路上，照顧者的身心健康也需要重視。

串起你我健康　樂齡友善我CARE

共同購買邁向30年，當初一同抱持相同理念的主婦們，隨著時間流逝，臉上漸漸刻劃出歲月痕跡，身體機能也大不如前…據內政部統計顯示，國內已邁入「高齡社會」，在不久後的2025年預估會進入「超高齡社會」，也就是每五個人之中就有一個是65歲以上長者，意即你我身邊周遭或是本身就會有樂齡族相關需求。

主婦聯盟合作社的精神是從「共同購買」到「合作找幸福」，目前擋在我們幸福之路的巨石，就是如何「共老」。過去幾年互助福祉研議小組定期開會，支持各分社的共老相關學習活動。三月底，小組成員包含許秀嬌、蘇...

主婦聯盟合作社社員以中年居多，中年人除了面臨初老，也多處於照顧家中長輩，蠟燭多頭燒的狀況，經常身心俱疲。臺灣面對高齡化社會來臨，除了從日本、韓國姊妹會取經，2016年5月互助福祉小組拜訪臺北文山...

「家有猴雞寶共育團」，讓孩子有伴，大人則可以交換育兒心得，也得到喘息的機會。透過同儕的力量，孩子更願意勇敢嘗試未知的事務，例如平常不吃的食物，在大家都吃的情況下，也會去吃，甚至在回家後主動請爸媽...

四十六歲時，為了孩子的教育，丘引帶著兒女遠赴重洋，展開新的人生。不僅孩子上學，她也一同上學，拿到美國高中文憑、成為美國大學生、選修老人學、到有機農場當義工，即將六十歲之際，她仍保持樂學態度。老是...

「小村子」，創辦人高雅雪分享：「養小孩需要一個村子的力量。」她認為，媽媽之間是「妳幫我，我幫妳」，信任、關心、熟悉、互助的關係。她是四個孩子的媽媽，不僅僅喊出口號，更將其化成一個共同育兒的實踐。...

過去在台灣，醫療與社區營造是兩條平行線；然而，在部分國家諸如日本，則有社區將安寧療護與社區營造結合，讓死亡回歸社區。臨終的患者不只有醫療人員照顧身體，更有社區志工的關懷心靈，病人因而忘卻身體的痛...

正視死亡，是面對生命的指南針；醫護面對死亡是必然，醫護專業應維護生存權，更該尊重善終的死亡權。...

二○一五年主婦聯盟合作社成立了「社員互助福祉研議小組」，初期以共老為主題，然後各分社本此自主規劃課程和活動。其中，由台中分社發展出來的「銀閃閃聚樂部」，經過一年多的共聚共學，為了聚焦未來社員福祉...