樂齡生活

如何過得快樂、如何照顧身心靈？從各個專欄中找到快樂的秘方，讓老去也能優雅美麗。

最新樂齡生活 2025-11-17

照護失智長者不是單純「陪伴」就好，而是需要更多的愛心與耐心，並且要具有韌性與敏銳觀察力；當然也不能少了解決問題的能力。

從外食族到「好好餵孩子」—一個母親守護餐桌的實踐

明純，是兩個孩子的媽媽、雪霸國家公園解說志工、小大繪本館義工媽媽、全職的家庭主婦、主婦聯盟環境保護基金會台中分事務所執行委員。也是台南市政府府城社區營造推動小組的委員，白天在空中大學、大專院校授...

有一件事，小紅豆很好奇，不知大家的爸爸媽媽，個性會不會差很多？...

我在之前幾期的專欄介紹了瑞典整體的老人政策：一、老人的健康促進（包括促進老人社交社群的老人住宅及供健康老人使用的老人聚會中心）；二、在地老化所須配合的居家照顧與居家服務系統，及專為失智老人設計的...

照護議題的沉重，源自於社會結構的複雜性，包括就業、移民、生育、家庭結構、傳統觀念、政策等等因素，都影響著處境中人能如何做決定。而要讓長照與高齡化這些乍聽之下有些距離的議題現形，可以透過問幾個切身...

五月是母親節，小紅豆不只要介紹自己的媽媽，還要介紹我老爸和老媽的媽媽喔。...

日本的安養中心，長者的基本個人空間大約是臺灣的3倍。照護人員是訓練有素的專業人員，也促進當地就業；臺灣多是外籍移工。每天，由專業的工作人員照護及帶領育樂活動，並非讓長者只是吃飯和睡覺地過日子。環...

在臺灣，如果老人無法獨立生活，需要二十四小時的照顧，常見的安排是聘請外籍看護在家照顧，或是家人（而且常是女性家屬）在家照顧。然而，在家照顧的外籍看護常常無法明確切割其工作與休息時間，也無法受到《...

從瑞典回到台灣，我們家第一個落腳處，是在老舊國宅公寓的五樓。每天當垃圾車聲響起下樓倒垃圾時，我常在想，如果是膝蓋退化或甚至身體不便的老人，住在這樣的公寓裡，要怎麼解決每天上下樓的問題呢？...

當我們參與生活消費合作社這般的合作事業，除了利用有形的生活材，另一項相較無形卻也重要的，就是投入勞動的參與形式─「經營參與」，一群深具服務理念的人力推動著合作社前進，例如，生產者、行政團隊、社員...