樂齡生活

如何過得快樂、如何照顧身心靈?從各個專欄中找到快樂的秘方,讓老去也能優雅美麗。

最新樂齡生活 2023-10-17

給父母放手的力量!星銀共居雙老家園

據衛福部2022年統計,台灣領有身心障礙證明且鑑定報告載有自閉症之人數為17,987人,自閉症者依程度不同多數依賴父母照顧,形成65歲以上長輩照顧35歲以上心智障礙者的「雙老家庭」時,如何共同安老,成為彼此眼前最掛心的事。

近期文章

2017-08-01 樂齡生活 

食育綠繪本FUN一夏

處在「食在不安」、「食破天驚」的二十一世紀,綠色飲食已成為許多國家推進的政策及公民核心素養之一。有人開始為綠食育著述立說,有人開課講授,有人把孩子帶到田間種植,有人讓孩子參訪生產者,有人引孩子近...

2017-06-01 樂齡生活 

老,如何準備?

《第二人生:迎接熟齡新社會運動》,這是一本寫了五年的書。二○一○年,我協助彭婉如文教基金會聯繫瑞典,安排長期照顧與托育參訪行程及口譯,回臺灣後,應同團成員陳來紅之邀...

2017-04-28 樂齡生活 

媽媽手藝愛相隨:早餐要吃得像國王一樣

媽媽說過,「早餐要吃得像國王一樣」,意思是早餐要豐富、多樣,而且分量足夠。從有記憶開始,我就是在家裡吃過早餐才出門上學,想起來實在幸福。每天晚上媽媽會寫早餐菜單,檢查冰箱的庫存還夠不夠一家五口的...

2017-04-28 樂齡生活 

「煮,就對了!」自選自煮,安心健康無負擔

簡單料理並不等於無聊料理,而是呈現更多食物的原味。保持食物原味的首要關鍵,就是食材的品質,如何挑選好品質的食材更是一門學問。...

2017-04-01 樂齡生活 

樂齡共好合作學苑:老不是句號,而是驚嘆號

難能可貴的是,委員們各自認領四大主題,不但擔任主講者,也是正式學員,其中五位委員的另一半也加入共學行列,甚至自發擔任司機、搬運工、攝影師等任務,共同成就了三個月的所有課程。...

2017-03-01 樂齡生活 

小村子:擁抱媽媽的困境

「小村子」,創辦人高雅雪分享:「養小孩需要一個村子的力量。」她認為,媽媽之間是「妳幫我,我幫妳」,信任、關心、熟悉、互助的關係。她是四個孩子的媽媽,不僅僅喊出口號,更將其化成一個共同育兒的實踐。...

2017-01-01 樂齡生活 

以「服務設計」營造宜居社區

「照顧咖啡館」是日本一種整合型的社區服務與經濟互助系統,功能相當多元。臺灣目前由家庭照顧者關懷總會引進試辦,現階段僅提供照顧者喘息服務;由於行政制度及部門分割,造成社區中服務、經濟、生活面向的分...

2016-11-01 樂齡生活 

以互助福祉回應生命需求

「亞細亞姊妹會」持續年度交流已經十七年了,二○一六年在日本首次以「照顧」為大會主題。本文摘錄九月一日的論壇內容,讓社員看見「消費合作社」所發展出的社區人際網絡、創新的事業與活動,以及所秉持的「尊...

2016-09-20 樂齡生活 

小笠原醫師演講後記:當女性主義遇到在宅醫療

本身對女性主義頗有興趣,也因為如此,讀過好幾本上野千鶴子教授的書籍。這十年來,上野教授開始研究單身、沒有孩子的女性老後之問題,做為她的粉絲,我也跟著她開始關心老人照顧的議題,同時,我先生這幾年來...