議題講座

手縫水壺提袋

演講題目：收拾一次不複亂的秘密 
簡介：
在家裡經常因為找不到東西而煩躁？
家人總是記不住東西放哪，要你幫忙找？
東西堆積如山，想整理卻不知從何開始？
好不容易整理完，隔沒多久又亂成一團？

很多人在面對混亂的居家環境時，從一開始的勞心勞力到有心無力，最後直接放棄，其實問題多出在收納不得要領，導致很容易就復亂。
讓到府收納12年經驗、協助近2600個家庭的廖哥專業團隊教你「收拾一次不復亂的秘密！」，各種收納心法、整理技巧、快速結緣法與案例解析，上課後一定會想馬上動起來哦！

時間：2025.02.22(六）10:00~11:30
收費：公益場次免收費
人數上限：25人
報名方式：請掃 QR Code

東區站資深社員邱端華擁有專業的醫護背景，

失智是近年社會上關注的議題，本次講座端華姐要為大家分享失智者的預防與照護。

課程大綱如下:

一、失智症的盛行率

二、失智症有幾類

1.退化性失智症。

2.血管性失智症。

3.混合性失智症。

4.其他因素導致之失智症。

四、失智症的病程

五、早期症狀(失智症十大警訊)

六、如何預防失智症(遠離失智症危險因子)

七、失智症如何治療

八、失智症照護的基本原則

歡迎大家踴躍報名參與

餐桌上的中式香料，既是藥材也是香料，

從餐飲軼事到色香味的使用, 貼近生活的香料大小事.

活動內容:

(1)放在藥鋪是藥材, 轉身進廚房變香料.
(2)餐桌上的中式香料百科(實物介紹)
(3)餐飲軼事與香料使用(增色 增香 增味)

台灣古道是泛指台灣近代以前所開發的通行道路。這些古道擁有著前人生活所留下的遺跡古物及歷史印記，通常具有歷史文化及學術研究之價值。自古以來，居民為生活之需或貿易之便，得必須穿梭於林間，翻越高山峻嶺，以突破地形的障礙及距離的阻隔，即開闢了道路，連絡起各地的交通

浸水營古道，又稱三條崙古道，一般說法起點為屏東縣枋寮水底寮，途經玉泉村、崁頭營、歸化門越過中央山脈後，終點在臺東縣大武，古道長度約47公里，部分路段曾被交通部公路總局納編為縣道198號。現步道路段長15.4公里，為農委會林務局規劃之國家步道系統的一部分

近來台灣掀起了一股古道熱潮，許多人開始走入山林，尋找過去先民走過的路。並親身體驗，除了欣賞沿途美景與曾經的遺跡，也得到了心靈的昇華。
就讓我們一起來探訪這些美麗的秘徑，追尋先人的足跡，也發現不一樣的台灣之美，與更好的自己吧！

因應高齡化社會，要如何預防老年失智的財產分配問題，可以透過專業的規劃來提前做準備，高代書將會在本次講座聊到：

• 財產中的他(她)-環境
• 財產中的他(她)-補助
• 財產中的你(妳)-照顧者的挑戰(失能)
• 財產中的你或我(妳)-照顧者的挑戰(失能失智)

▲財產中的我-可以做什麼準備？

• 立遺囑重點(特留分要保留)
• 意定監護-老了病了可以選自己信任的人
• 預立醫療-決定自己的醫療模式
• 監護宣告與輔助宣告的整理
• 意定監護 VS 監護宣告

Ｑ＆Ａ時間

課程中將介紹 :
(一)現行繼承制度
(二)如何預立遺囑
(三)基本節稅規劃
(四)爭議案件解析
(五)課後QA時間

台灣白海豚是瀕危的台灣特有種海洋哺乳類，因為常在每年3、4月媽祖誕生前後被漁民目擊，故也稱作「媽祖魚」。

為了讓大家更認識台灣白海豚與它們生存困境，特別邀請台灣媽祖魚保育聯盟的講師到站所進行講座。

搭配利用「喜願白海豚麵粉」的果乾馬芬烘焙課，鼓勵利用本土小麥支持在地產業，達到用消費改變世界的目的。

1. 整理，很難嗎?

• 整理：從日常小事到產業興起
• 不同年齡層的整理需求
• 整理的關鍵因素：物品、人、空間與時間

2. 整理起手式

• 無法整理的原因
• 整理五步驟

3. 服務案例解析-從整理需求思考在地安老的更多可能 (以案例說明、分組進行延伸討論)

---------------------------------------
☘️請於官網報名後加入「計劃性消費-斷捨離/環保心生活」Line群組
後續課程訊息以Line群組為主，連結  https://line.me/ti/g/zqVGard8WK
☘️課程費用匯款$50請備注匯款人姓名及人數，
銀行: 中國信託
銀行代碼: 822
帳號: 201540079358
並於匯款後在Line群組記事本回報末5碼，以便對帳，謝謝！

中社教委會2019年首次辦理米食育培訓課程，培育米食議題講師於站所、學校及社區辦理本土農糧的推廣。今年規劃教案展演，讓未曾參加米食育的夥伴一起培力，也期許吸引有興趣的社員加入。

• 本次展演主題：［好吃服裝店&五榖福袋］，透過趣味生動的兒童劇場，讓大人小孩輕鬆吸收飲食知識；還有運用架上食材親子同樂動手做出豆皮壽司！

學習使用AI生成工具，並且完成講師設計之作業，提升站所粉絲頁小編的網路內容製作技巧及效率。

資格限制：本活動限竹社編委會委員參加。

本末中醫醫學講座 - 從中醫角度淺談免疫
疫情過後脫下口罩
見面多了人情味，卻也增加病菌傳播的風險
學校公司、大型活動是病菌傳播的溫床
自體免疫力才是保護身體的根本
海安站再次邀請《本末中醫院 陳沛涵院長》
從中醫的觀點讓大家了解"免疫力"
進而從生活飲食當中來提升對抗病菌的能力喔！

時間：3/20(四) 10:30-11:45
費用：社員免費/非社員50元
人數：40名額滿 (社員優先報名至3/8)

恐龍性平繪本說故事

3月15日在台南河樂廣場有🌈彩虹遊行，4月20日是性別平等教育日，在春暖花開的季節，歡迎一起到主婦聯盟合作社海安站聽恐龍性平繪本故事

《恐龍小學運動會》https://www.cavesbooks.com.tw/zh/Shop/WSP202311151438091NK/Goods/GDS20180323134203HC4
《恐龍小姐的婚禮》https://www.lgbtfamily.org.tw/20200813_424175/educationDetail-2F-93

時間：2025.3.22（六） 10:00
地點：海安站

台灣白海豚是瀕危的台灣特有種海洋哺乳類，因為常在每年3、4月媽祖誕生前後被漁民目擊，故也稱作「媽祖魚」。

為了讓大家更認識台灣白海豚與它們生存困境，特別邀請台灣媽祖魚保育聯盟的講師到站所進行講座。

搭配利用「喜願白海豚麵粉」的果乾馬芬烘焙課，鼓勵利用本土小麥支持在地產業，達到用消費改變世界的目的。

「老人就是要動，我還有能力！」天主教失智老人基金會之紀錄片公播版電影欣賞--【阿姨，上學囉!】，南部場將於苓雅站舉辦，這是由總社福祉委員會主辦，台南分社福祉委員會承辦的失智友善活動系列活動。
 劉臣恩導演以基金會附設的聖若瑟失智老人日照中心的長輩為核心，見證兩位失智症老人與他們家人在面對這場疾病時的堅強與勇氣，不僅是對抗失智症的鬥爭，更是一場對於尊嚴、愛與希望的追求。

映後座談特邀知名的陳乃菁醫師擔任講座，陳醫師為現任陳乃菁診所院長，並於高雄長庚醫院擔任兼診醫師，除曾任「高雄長庚醫院失智共同照護中心執行長」，亦是台灣失智症診療認證醫師，著作等身，享譽國際。

 

兒福呼叫寶貝星球擺攤行前集訓課程

針對4/12擺攤宣講員解說活動主題：
設計米食教案，讓孩子摸稻穗、剝稻殼、看稻米。再讓孩子玩米寶寶玩偶，了解糙米、胚芽米、白米的不同。最後讓孩子配配看，把各種米擺對位置，就算闖關成功囉!

遊戲後介紹合作社是從一群媽媽為了替孩子找一包安全的米開始，成立合作社。把合作社成立的初心介紹給到訪學員，並介紹合作社的產品開發原則及品管制度，讓到訪學員了解合作社如何提供健康安全的食物，並加入合作社成位社員。

教具：米寶寶系列教具、稻穗

1. 臺鐵內惟站下車，步行約5分鐘。
2. 輕軌內惟藝術中心站下車，步行約13分鐘。
3. 捷運紅線凹仔底站轉搭高雄客運紅35，於紐約57街站下車，往美術北三路前進步行約5分鐘。

邀請林肇柏醫師至站所分享『更年期的症狀、原因與處理』

✅ 揭開逆齡秘密：了解為什麼運動是關鍵，如何科學鍛鍊對抗老化。
✅ 真實案例分享：72 歲學員如何擺脫疼痛、增肌增重，成功找回年輕的自己！
✅ 超慢跑實戰體驗：一種輕鬆、安全又高效的運動，適合每個人！
✅ 居家運動指南：簡單易行的動作設計，讓你在家也能輕鬆保持年輕體態。

📍 地點：東大市民活動中心（東大路一段137-1號。東大路中央路口東大橋下）

 預計每月一次，選一個週三下午辦理茶／咖啡會

網路或新店站報名(電話 02-89118619)

社員50元非社員100元現場繳費，用於茶點

帶一本讀過的書來分享介紹給大家

分享其他個人有興趣／心得的議題、生活知識技術等等