「廚房瑜珈」每週煮菜,就是最好的運動!

2020年6月第1週

本週主打

「廚房瑜珈」每週煮菜,就是最好的運動!

6/4開始雙周四晚間,「廚房瑜伽」新食譜上線,打開聲音觀看影片,享受料理。菜單設計經過營養師專業諮詢,介紹指定食材、操作容易,而且食材重複利用不浪費。

邀請你走進站所時,跟著橘色的指示牌「揀選」美味永續的食材,「備料」過程洗洗切切中調整呼吸,專注享受在「烹調」的每個步驟,最後細心「盛盤」享用簡單美味的料理

煮菜是一件優雅、寧靜,讓每個人都能快樂的事。透過每週煮菜,反覆做足身心靈運動,你會發現,不僅身體健康了,連心情也跟著愉悅起來。

原鄉低密度飼養土雞,限量供應

我們與「岩生築見」二度合作,支持屏東原鄉居民養雞,每五百平方公尺放養約500隻,活動空間充足,並特選台灣育種土雞,抗病力強、適合山區飼養。飼養期達11-12週,皮薄Q彈、肉質細緻鮮甜。

岩生馥桂雞介紹
*如有興趣購買,請洽各站所:服務據點
 

產品供應現況資訊下載

本週資訊:

  1. 新品供應
  2. 當季水果介紹
  3. 優惠中品項
  4. 恢復供應
  5. 價格異動
  6. 規格異動
  7. 成份異動
  8. 產品品質說明

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供應現況

當季水果介紹

台灣葡萄重鎮彰化大村鄉的葡萄足量供應,請社員多多利用!
葡萄為溫帶果樹,要在亞熱帶國家栽種本屬不易,技術門檻更高,彰化縣大村鄉是台灣第一個引進巨峰葡萄栽種的地方,經多年發展葡萄品質穩定,已在台灣市場佔有一席之地,且合作社農友用藥特別小心,減藥栽培、提早停藥,讓社員食得更安心!

巨峰葡萄(安全優)賴國鎮-500g/盒,售價:120元/盒
【點我,線上訂購】


捍衛故鄉土地的農運鬥士洪箱姊的西瓜開始供應,炎炎夏日就是要吃西瓜!
甜美人小西瓜果肉甜度高、口感細緻脆爽,體型較一般西瓜小,非常適合2-4人的小家庭,直接吃或打成果汁都十分消暑!
甜美人小西瓜(健康優)洪箱-台斤
38元/斤,1顆約150-190元左右(4-5斤)
【點我,線上訂購】

華寶西瓜是目前最常見的大西瓜品種,汁多甜度高,肉質鮮紅,果肉細致,炎炎夏日,大口吃瓜!
華寶大西瓜(健康優)洪箱-台斤
38元/斤,一顆約15-28斤,可至站所分切4-6塊。


高雄大樹的安全級玉荷包荔枝開始供應,一年產季只有兩週,不要錯過!
社內安全級、健康級的減藥荔枝或環保級的友善荔枝,是農人堅持理想、咬牙苦撐的成果。因為香甜可口多汁的玉荷包荔枝,人類愛吃、昆蟲也愛吃,因為果實外殼薄,容易在結果期被荔枝細蛾的幼蟲危害,導致結實累累的果實在採收前夕付之一炬,加上一年產季只有短短2週,農友在田間管理時農藥施用更為重要,這一切努力只為讓社員吃得安心!若在站所架上看到限量盒裝荔枝,歡迎多多利用,支持這些生產者!

玉荷包荔枝特大(安全優)許倫肇-3斤/盒,售價:550元
玉荷包荔枝大(安全優)許倫肇-3斤/盒,售價:415元
玉荷包荔枝中(安全優)許倫肇-500g/盒,售價:100元
玉荷包荔枝大(安全優)蔣世明-5斤/盒,售價:695元
玉荷包荔枝中(安全優)蔣世明-5斤/盒,售價:520元
*如有興趣購買,請洽各站所:服務據點

 

優惠中品項
品項 原價 優惠價 日期
黑胡椒蒜味黑豆 200g 100 70 即日起
至利用完為止
義式香草黑豆 200g 100 70
杏仁酥 200g 180 126
公平貿易有機綠豆 195 166
因利用速度趨緩,鼓勵社員利用。

※以上品項,原9折身分社員不再重複優惠。

品項 原價 優惠價 日期
新鮮白木耳 98 90 6/1起至7/31
因應6月開始新鮮蓮子的產季,生產者隆谷提供新鮮白木耳優惠。新鮮白木耳可搭配新鮮蓮子作甜湯使用,請社員多多利用。

※以上品項,原9折身分社員可再享折扣優惠。

※班個配訂單截止日在優惠期間內即享有優惠,以各班員單筆訂單計算。

恢復供應
品項 規格 生產者 價格 上架時間
冬瓜糖磚 4入310g 達益 95 6/1起
冬瓜茶凍磚 4入310g 達益 110 6/1起
生產者達益,以純冬瓜榨汁,以特砂及珊瑚草粉熬煮結晶,不添加防腐劑、香料。
岩生馥桂-半雞 1公斤/包 岩生築見 535 6/1起
生產者岩生築見,輔導部落居民投入產業、健全原鄉經濟、促進青年回郷就業。由畜試所輔導育成的土雞品種,抗病力強、搭配高山獨立環境,讓雞隻有更充足的活動空間,飼養期達11-12週,皮薄Q彈、肉質細嫩鮮甜。
價格異動 
品項 規格 生產者 舊價格 新價格 上架時間
岩生馥桂-半雞 1kg/包 岩生築見 499 535 6/1起
因運費成本調漲,故生產者調漲進價。
滷肉燥 200g/包 海森 95 90 6/15起
因原料成本調降,故生產者同步調降進價。
規格異動 
品項 規格 生產者 舊規格 新規格 上架時間
日式叉燒包 450g 信功 效期180天 效期360天 待三倉舊規格利用完畢後即上架新規格
生產者經第三方驗證單位,通過產品保存性實驗,可延長產品效期至12個月。
成份異動 
品項 規格 生產者 價格 上架時間 說明
韓式泡菜 450g 新來源 140 6月起 1.不添加人工鮮味劑、防腐劑
2.使用本土大白菜製作而成
3.為確保原料口感穩定添加乳酸鈣
4.因國外法規更改魚露成份全數展開。
產品品質說明

►近期蔬菜供貨品質不穩定說明
近期因氣溫變化與下雨的影響,造成蔬菜菜量供應不穩定,品質保存較不易,請社員購買後盡快食用,也請社員仍多多支持農友友善耕作的蔬菜。
►喜願小麥胚芽(焙熟) 檢驗異常說明:點擊看公告

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