2020年6月第1週
「廚房瑜珈」每週煮菜,就是最好的運動!
6/4開始雙周四晚間,「廚房瑜伽」新食譜上線,打開聲音觀看影片,享受料理。菜單設計經過營養師專業諮詢,介紹指定食材、操作容易,而且食材重複利用不浪費。
邀請你走進站所時,跟著橘色的指示牌「揀選」美味永續的食材,「備料」過程洗洗切切中調整呼吸,專注享受在「烹調」的每個步驟,最後細心「盛盤」享用簡單美味的料理
煮菜是一件優雅、寧靜,讓每個人都能快樂的事。透過每週煮菜,反覆做足身心靈運動,你會發現,不僅身體健康了,連心情也跟著愉悅起來。
台灣葡萄重鎮彰化大村鄉的葡萄足量供應,請社員多多利用!
葡萄為溫帶果樹,要在亞熱帶國家栽種本屬不易,技術門檻更高,彰化縣大村鄉是台灣第一個引進巨峰葡萄栽種的地方,經多年發展葡萄品質穩定,已在台灣市場佔有一席之地,且合作社農友用藥特別小心,減藥栽培、提早停藥,讓社員食得更安心!
巨峰葡萄(安全優)賴國鎮-500g/盒,售價:120元/盒
【點我,線上訂購】
捍衛故鄉土地的農運鬥士洪箱姊的西瓜開始供應,炎炎夏日就是要吃西瓜!
甜美人小西瓜果肉甜度高、口感細緻脆爽,體型較一般西瓜小,非常適合2-4人的小家庭,直接吃或打成果汁都十分消暑!
甜美人小西瓜(健康優)洪箱-台斤
38元/斤,1顆約150-190元左右(4-5斤)
【點我,線上訂購】
華寶西瓜是目前最常見的大西瓜品種,汁多甜度高,肉質鮮紅,果肉細致,炎炎夏日,大口吃瓜!
華寶大西瓜(健康優)洪箱-台斤
38元/斤,一顆約15-28斤,可至站所分切4-6塊。
高雄大樹的安全級玉荷包荔枝開始供應,一年產季只有兩週,不要錯過!
社內安全級、健康級的減藥荔枝或環保級的友善荔枝,是農人堅持理想、咬牙苦撐的成果。因為香甜可口多汁的玉荷包荔枝,人類愛吃、昆蟲也愛吃,因為果實外殼薄,容易在結果期被荔枝細蛾的幼蟲危害,導致結實累累的果實在採收前夕付之一炬,加上一年產季只有短短2週,農友在田間管理時農藥施用更為重要,這一切努力只為讓社員吃得安心!若在站所架上看到限量盒裝荔枝,歡迎多多利用,支持這些生產者!
玉荷包荔枝特大(安全優)許倫肇-3斤/盒,售價:550元
玉荷包荔枝大(安全優)許倫肇-3斤/盒,售價:415元
玉荷包荔枝中(安全優)許倫肇-500g/盒,售價:100元
玉荷包荔枝大(安全優)蔣世明-5斤/盒,售價:695元
玉荷包荔枝中(安全優)蔣世明-5斤/盒,售價:520元
*如有興趣購買,請洽各站所:服務據點
品項 | 原價 | 優惠價 | 日期 |
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黑胡椒蒜味黑豆 200g | 100 | 70 | 即日起 至利用完為止 |
義式香草黑豆 200g | 100 | 70 | |
杏仁酥 200g | 180 | 126 | |
公平貿易有機綠豆 | 195 | 166 | |
因利用速度趨緩,鼓勵社員利用。 |
※以上品項,原9折身分社員不再重複優惠。
品項 | 原價 | 優惠價 | 日期 |
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新鮮白木耳 | 98 | 90 | 6/1起至7/31 |
因應6月開始新鮮蓮子的產季,生產者隆谷提供新鮮白木耳優惠。新鮮白木耳可搭配新鮮蓮子作甜湯使用,請社員多多利用。 |
※以上品項,原9折身分社員可再享折扣優惠。
※班個配訂單截止日在優惠期間內即享有優惠,以各班員單筆訂單計算。
品項 | 規格 | 生產者 | 價格 | 上架時間 |
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冬瓜糖磚 | 4入310g | 達益 | 95 | 6/1起 |
冬瓜茶凍磚 | 4入310g | 達益 | 110 | 6/1起 |
生產者達益,以純冬瓜榨汁,以特砂及珊瑚草粉熬煮結晶,不添加防腐劑、香料。 | ||||
岩生馥桂-半雞 | 1公斤/包 | 岩生築見 | 535 | 6/1起 |
生產者岩生築見,輔導部落居民投入產業、健全原鄉經濟、促進青年回郷就業。由畜試所輔導育成的土雞品種,抗病力強、搭配高山獨立環境,讓雞隻有更充足的活動空間,飼養期達11-12週,皮薄Q彈、肉質細嫩鮮甜。 |
品項 | 規格 | 生產者 | 舊價格 | 新價格 | 上架時間 |
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岩生馥桂-半雞 | 1kg/包 | 岩生築見 | 499 | 535 | 6/1起 |
因運費成本調漲,故生產者調漲進價。 | |||||
滷肉燥 | 200g/包 | 海森 | 95 | 90 | 6/15起 |
因原料成本調降,故生產者同步調降進價。 |
品項 | 規格 | 生產者 | 舊規格 | 新規格 | 上架時間 |
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日式叉燒包 | 450g | 信功 | 效期180天 | 效期360天 | 待三倉舊規格利用完畢後即上架新規格 |
生產者經第三方驗證單位,通過產品保存性實驗,可延長產品效期至12個月。 |
品項 | 規格 | 生產者 | 價格 | 上架時間 | 說明 |
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韓式泡菜 | 450g | 新來源 | 140 | 6月起 | 1.不添加人工鮮味劑、防腐劑 2.使用本土大白菜製作而成 3.為確保原料口感穩定添加乳酸鈣 4.因國外法規更改魚露成份全數展開。 |
►近期蔬菜供貨品質不穩定說明
近期因氣溫變化與下雨的影響,造成蔬菜菜量供應不穩定,品質保存較不易,請社員購買後盡快食用,也請社員仍多多支持農友友善耕作的蔬菜。
►喜願小麥胚芽(焙熟) 檢驗異常說明:點擊看公告