材料
豬肉絲(或里肌肉切細條) 500公克
冷凍有機三色蔬菜丁 500公克
蓮藕粉 20公克
生薑 10公克
冷凍有機三色蔬菜丁 500公克
蓮藕粉 20公克
生薑 10公克
步驟
- 豬肉絲事先退冰,生薑切細末。
- 所有材料混合均勻,放入電鍋,外鍋放兩杯水蒸熟。
- 取適量食用,其餘分裝後冷凍或冷藏。食用前複熱或稍退冰有肉凍口感亦可。
烹調時間 30分鐘
蓮藕粉讓肉品不乾柴;薑除了養生也可去腥。
小秘訣:
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