塔可牛肉飯

異國料理

食譜設計‧文/王琪君.北北分社社員 攝影/李庭歡

材料


台灣牛絞肉 200 公克
洋蔥  半顆
水煮蛋  一顆
白米  一杯
萵苣  1/5顆
起司絲  適量
 

莎莎醬材料及作法
牛番茄 半顆(切小丁)
洋蔥 1/5 顆(切末)
蒜頭 二瓣(切末)
羅勒葉 一小匙(切末)(也可使用九層塔葉或香菜葉)
檸檬汁 二大匙
鹽 1/4小匙

作法:將所有材料拌勻,依個人口味調整酸度或鹹味。
 

調味料


黑胡椒  一小匙
鹽  1/2小匙
 

步驟


1 牛絞肉與黑胡椒、鹽均勻混和調味,靜置十分鐘,使絞肉產生黏性。
2 洋蔥切末、萵苣切絲、白米煮熟、水煮蛋切半。
3 冷鍋加入橄欖油,熱油鍋,下絞肉,壓平絞肉成餅狀,一面煎出焦褐色後翻面續煎。
4 將絞肉兩面煎熟後撥散,加入洋蔥末一起翻炒,洋蔥呈半透明狀後即可取出備用。
5 由下往上依序放上白飯、萵苣絲、牛絞肉、莎莎醬、起司絲,白煮蛋切半放一旁。
 

小秘訣:

絞肉煎製時先壓平加熱再翻面,可讓牛肉產生迷人焦香與微酥口感。


烹調時間  25分鐘

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