生活提案

生活的各種面向「食衣住行」，透過食物串連生活的大小事。

最新生活提案 2025-06-13

「責任消費與責任生產」是主婦聯盟合作社秉持的初衷，產品開發不只關注食安，更慎選包材；合作社不斷嘗試化廢為用，從2+5實驗到蔬果膜袋回收，探尋循環經濟的各種可能。

「癌」過苦難迎接新生：《中西合療，抗癌逆轉勝》

什麼是中西醫合療？中醫如何在癌症術前術後，讓身體達到舒適狀態？怎麼運用中醫防範癌症復發？我是什麼體質，要怎麼調？吃錯食物會影響治療的效果，「吃」有什麼高深的學問？害怕化療的嚴重副作用，該怎麼提前準備及後續調養……讓我們聆聽莊佳穎醫師如鐘鼓般的提點，祛除癌症帶來的雜念吧！

「麻園頭」是台中市西區的老地名，講附近的「草悟道」可能大家比較熟悉。春暖花開，跟著綠主張來這散步、拜訪合作社的麻園頭站！

郭于誠醫師，是中國醫藥大學新竹附設醫院放射腫瘤科主任暨癌症中心副主任，同時也是台灣漢和國際精準放射醫療協會理事長，除了上述身份，他還身兼作家與Podcaster，與同為癌症患者家屬的陳奕琳開設「隔壁的桌子—本日休診」單元節目，講述並記錄病友與照顧者、醫護人員的治療故事，暢談他所關注的議題和人生觀。

沒接觸過失智症，常會誤以為這是老化，其實不然，它是一種腦部神經退化，或因身體疾病而引起的持續性認知功能下降。這樣的病程發展不可逆，因此現行療法中，除了藥物治療，不少醫生會採用「懷舊療法」這種用以延緩病程、穩定精神狀況的非藥物治療活動。

農曆新年是家人團聚、歡慶佳節的時刻，各種美食佳餚往往讓人難以抗拒，但過量飲食，容易導致春節後肥胖與胃食道逆流等健康問題。因應春節連續變胖假期，我從飲食、運動、保健食品及睡眠四個角度出發，制定一套健康管理計劃，讓大家既能享受佳節的氣氛，也能守護身體健康。

「椪柑臉上長了黑斑，像一顆顆小星星，雖然不漂亮，還是一樣好吃喔。」這是格外農品的果醬包裝上的介紹，寫出了企圖翻轉外界對格外品刻板認知的心意。成立於2015年的格外農品，一路走來，感受到消費者對「格外品」的印象不斷改變，如今，大眾對「格外品」一詞早已不陌生。

提到台北的「信義區」，大家腦中浮現的是什麼？豪華的飯店？林立的百貨公司？但是像四四南村，台北第一個眷村，也在這個區域。如果你喜歡爬山，這次別爬象山了，來去糶米古道吧！這裡還有許多咖啡廳，趕快接著看下去，跟我們來一場紙上散步！

西元2024年已經邁入尾聲，2015年COP21通過的巴黎協定，努力讓全球不升溫超過1.5℃的目標，看似即將幻滅。許多專家預測2024年的氣溫將高於2023 年，若我們不立即行動，「每年都是最熱的一年」這句話會在未來不停地出現。

這次來高雄採訪，又發現高雄的另一面，原來高雄市民享有的公園、綠地、兒童遊樂場、體育場等等面積數達1039 萬平方公尺，為六都之冠。以這次採訪的河堤站為例，週邊就有凹子底森林公園、河堤公園、愛河之心，實在太幸福！從站所走到河堤公園只要二分鐘，買杯咖啡、帶本書或雜誌坐在公園看，就是一個愜意午後！