生活提案

生活的各種面向「食衣住行」，透過食物串連生活的大小事。

最新生活提案 2025-01-14

郭于誠醫師，是中國醫藥大學新竹附設醫院放射腫瘤科主任暨癌症中心副主任，同時也是台灣漢和國際精準放射醫療協會理事長，除了上述身份，他還身兼作家與Podcaster，與同為癌症患者家屬的陳奕琳開設「隔壁的桌子—本日休診」單元節目，講述並記錄病友與照顧者、醫護人員的治療故事，暢談他所關注的議題和人生觀。

跟著父母上山採集　大自然就是最好的食育教室

聽著阿美族野菜教母吳雪月，講述兒時跟著父母上山採集食物的往事，好像和她一起回到童年時期，帶著好奇和歡樂心情，進入阿美族與大自然連結甚深的食育教室，父母就是最好的老師，沿途教導辨識可食用的野菜、撿拾蝸牛和採集食物。

台南永康區是台南市人口最多的行政區，境內工商業發達，許多大企業都在這設總部，是台南市經濟繁華的地帶。

若時間沒有標準的度量，而是相對的概念，那麼，阿媽晚年生活的一分鐘、一小時與一天，與我的一分鐘、一小時與一天，應該有非常不同的體會與感受吧。

這次採訪龍潭站所的關係，在神龍路、龍元路、中正路、新龍路圍起來的區塊走了一圈，你說很特別嗎？對當地人來說，都是如常景色。若是以喜歡出國自由行的角度來看，這裡有古蹟、有歷史建築，很值得安排深度旅遊。

人類的文明傍水而生，有乾淨水源才能滋養萬物，吸引人們逐水而居，這是地球亙古以來運行的自然法則。近年來極端氣候的變異，極旱與豪雨帶給世界各地嚴重災情；在城市發展的過程中，產業轉型對於汙水排放的管制不周，造成環境與民生用水的汙染，形成危及生命的隱憂。

一朵四葉酢醬草，葉瓣上寫著身、手、心、腦，這是中華民國四健會的標誌，一個在全世界都有據點的農村青少年教育推廣組織，在台灣已培訓數十萬名學員。

2024年七月凱米颱風在台灣造成重大災害，六月德國南部也發生百年一遇的暴雨，導致多瑙河水位上升，引發洪災。氣候變化如此劇烈，你我都必須關心氣候議題。

入秋換季容易感冒，提升自身免疫力才不容易生病。營養師錢靜蓉這次教大家從腸道做保養，來維持身體健康。

星期三的下午，民生站教室人群滿滿，一會兒熱鬧的和講師討論身體指數與理想體重的距離，一會兒雙手叉腰，跟著教練前傾後仰、左右旋轉，好不忙碌。講師說「不只是吃得好，要活就要動」顯然成功打進大家心坎，想在課堂中多帶些能量回家，為打造樂齡健康存一些本。