生活提案

生活的各種面向「食衣住行」，透過食物串連生活的大小事。

最新生活提案 2024-07-10

主婦聯盟合作社為回應每年六月八日的世界海洋日（World Oceans Day）， 2024影響力論壇於基隆舉辦「海好有你．永續海洋論壇」，邀社員及社會大眾認識海洋保育、海洋廢棄物議題及其影響。

保青竹：竹藝文化的新頁

南投縣是台灣竹製品的生產重鎮，其東南方在日治時代因連綿的竹林景觀，被命名為竹山。一九四五年到一九六○年間，台灣從事竹藝加工業的人數達兩萬，投入原竹、傘柄、竹藝飾品等外銷品，以及國內斗笠、畚箕等...

在二○一五年二月《綠主張》月刊的永續經濟專欄，我們共同理解到永續的基石來自於與自然的連結。人類不能扭曲濫用自然資源，這個限制是必要的，否則，遑論經濟財富的追求，我們連生存都將面臨問題。雖然道理看...

要如何在最有效率的時間管理下，做出營養均衡美味可口的一餐，這對剛開始進入廚房的新手真是一項挑戰；對已經有烹飪經驗的煮婦煮夫，雖然有自己的心得與武功祕笈，但是考量營養均衡時，總是擔心過與不及。引用...

日本在明治六年（1873）開始通行陽曆，但民間依舊沿用「天保曆」，以「舊曆」稱之。舊曆的日期比季節早11天，幾乎每3年就會有一個閏月，藉以推遲20天。但日期畢竟會偏離人民的季節感，尤其對農事造成...

夏天傍晚走出北投捷運站，空氣中是下過雨的清新氣味，我與北投站的社員陳佩君相約在捷運站旁的北投站。社員彼此買菜寒暄，站務們也忙著結帳、整理成堆的小玉西瓜，這是站所夏天日常，也是北投小旅行的起點。...

若是媽媽們進入更年期，因卵巢功能逐漸退化，導致身體出現熱潮紅、腰酸背痛、皮膚老化，甚至失眠、出現憂鬱等情緒障礙，都可以透過營養的飲食來調理，以改善荷爾蒙改變引起的不適症狀、降低更年期後骨折的風險、或減少心血管疾病的發生。

每年10月16日是聯合國糧農組織(FAO)所訂的「世界糧食日」，2019年主題訂為「健康飲食實現#零飢餓」(Healthy Diets fora #ZeroHunger World)。糧食安全問...

農曆新年將至，為了保色保鮮、延長效期，市售年貨常見許多添加物，雖為合法食品添加物，人體可以代謝，但食用過量仍然有害，注意別讓開心吃下的年節零食造成身體負擔甚至傷害喔！...

宜蘭社員李旭登，綽號氧化鐵，蓄著平頭，說話爽朗逗趣，他創立「氧化鐵工作室」，推行居家雨水回收系統、廢油作肥皂、認養柚子樹等節能與環境保護行動，已有不少人親身參與其中。不只如此，李旭登還是一位全職...