樂齡生活

如何過得快樂、如何照顧身心靈？從各個專欄中找到快樂的秘方，讓老去也能優雅美麗。

最新樂齡生活 2025-11-17

用心陪伴我們的老小孩　失智長者的生活照顧與溝通技巧

照護失智長者不是單純「陪伴」就好，而是需要更多的愛心與耐心，並且要具有韌性與敏銳觀察力；當然也不能少了解決問題的能力。

近期文章

2016-01-01 樂齡生活 

自助助人的晚年學習：自癒力學會

臺灣人的一生中，長期照護需求時段約為七‧ 三年，日本約為六‧ 五年，並逐漸擴延1，北歐政策目標卻是十四天，顯示出臺灣人的老年生活仍有極大改善空間。在整體社會環境尚未提供一般大眾親民、容易取得的照...

2017-08-01 樂齡生活 

創意野餐　讓生活奔向自由

野餐，把居家餐桌風景延伸到戶外山水，是老祖先自古有例在日常中厚待自己的生活品味。從文人雅興的流觴曲水寄情款款，到狩獵野營的把酒言歡，現代人若還把生活拘謹在方框屋內，豈不糟蹋天寬地闊所能帶來的戶外...

2019-04-03 樂齡生活 

用「愛」調味—影響孩子一生的選擇

彥穎說，自己料理時放的調味料是「愛」，也 主張讓孩子吃「原型食物」。從兒子長出兩顆牙之後，便每天給他一顆水煮蛋當點心，也會給他整顆的軟芭樂、蒸軟的馬鈴薯、花椰菜、地瓜……，讓他去吸吮、啃食。...

2018-05-01 樂齡生活 

以親手打造「地方福祉」為目標：日本生活俱樂部共濟連新成立「生活俱樂部福祉事業基金」

目前生活俱樂部運動集團從事的福祉事業，在日本十五個縣市中，已擴增到八百二十四個事業處，年度創造的營業額超過日幣一百七十億(約新台幣四十五．九億)。生活俱樂部生協在東京都、千葉縣、神奈川縣分別成立...

2014-11-11 樂齡生活 

在城市社區，我們可以這樣共老

一九九三年台灣已進入聯合國界定的高齡化社會，六十五歲以上占總人口的七％；第二次世界大戰後的嬰兒潮世代進入老年階段，更加劇了人口老化現象。然而當時台灣並未意識到問題的急迫性，遲至二○○七年才規劃「...

2022-12-14 樂齡生活  生活提案 

生活保健室　一起健康老的所在

我們時常以為，身體健康與否主要跟個體的能力與意願有關，其實，生病的人匱乏的是對於健康資訊的理解，與執行健康行為的能力──也就是「健康識能」。當年我所看見的病患多半身上早有慢性病需要積極管理，但少了一個能夠幫他解讀健康知識、將其口語化的人。經由日本居家護理師推動的「生活保健室」，也許是可以參考的解方。

2014-04-03 樂齡生活  食農教育 

向地方學習，溪州食農見學記

近幾年《綠主張》月刊陸續介紹過共育或托育的實例，或是社區廚房議題，綜合這些共學興趣，二○一四年三月三日主婦聯盟合作社編委會實際參訪彰化縣溪州鄉立幼兒園的在地食材計畫，也想想合作社在共育、共食有什...

2016-07-05 樂齡生活 

關懷社區的照顧服務

2015年6月3日政府公布《長期照顧服務法》後，臺灣的社會安全制度即邁入一個新的里程碑，如何迎接新的發展契機？落實「關懷社區」的經營原則？值得合作界進一步思考。加拿大聖瑪莉大學彼得·戴維斯（ P...

2017-12-01 樂齡生活 

時間停在阿嬤的手上──喜樹樂齡文創平台

台十七線的車聲總是呼嘯，暖冬的海風吹拂著古厝零落的小漁村，台南喜樹社區萬皇宮的牆邊正展覽一幅幅在地風景寫生。在小巷子裡左彎右拐，走過或老或塌或頹傾的紅磚牆，目的地是一棟圍牆爬滿朝顏包圍的老屋，這...