樂齡生活

如何過得快樂、如何照顧身心靈?從各個專欄中找到快樂的秘方,讓老去也能優雅美麗。

最新樂齡生活 2024-03-06

保「密」防「跌」 預防骨質疏鬆的關鍵

曾有新聞報導,七旬長者打噴嚏後,突然感到背部一陣劇痛,就醫發現是壓迫性骨折。為什麼會打個噴嚏就骨折?也曾有長輩不小心跌倒,造成髖關節骨折,導致長期臥床、生活失能案例。為什麼髖寬節骨折必須臥床?

近期文章

2016-01-01 樂齡生活 

自助助人的晚年學習:自癒力學會

臺灣人的一生中,長期照護需求時段約為七‧ 三年,日本約為六‧ 五年,並逐漸擴延1,北歐政策目標卻是十四天,顯示出臺灣人的老年生活仍有極大改善空間。在整體社會環境尚未提供一般大眾親民、容易取得的照...

2015-12-10 樂齡生活 

想像2020:協力照顧行動方案

十一月十九日於臺北天下一家社教服務中心舉辦的「合作來照顧,迎接高齡未來」論壇,邀請彭婉如文教基金會分享長期耕耘「社區照顧服務互助系統」的經驗;各分社報告現階段對於照顧議題的研議進度、困境與展望;...

2015-11-04 樂齡生活 

安老的機構式照顧

在臺灣,如果老人無法獨立生活,需要二十四小時的照顧,常見的安排是聘請外籍看護在家照顧,或是家人(而且常是女性家屬)在家照顧。然而,在家照顧的外籍看護常常無法明確切割其工作與休息時間,也無法受到《...

2015-09-17 樂齡生活 

媽媽,是食育最佳的推動者

本文節錄自《真食育─主婦聯盟媽媽們的14堂食物教養課》,2015年6月29日出版,由主婦聯盟環境保護基金會、台灣主婦聯盟生活消費合作社共同策劃,收錄主婦聯盟14位食育媽媽在生活中、學校裡,為我們...

2015-08-18 樂齡生活 

談福祉事業的基本信念:借鏡生活俱樂部

二○一五年六月十三日,主婦聯盟合作社邀請日本的生活俱樂部生協來臺灣分享高齡福祉事業的發展經驗,三十多年的福祉事業與運動有許多軌跡與多樣的組織經驗,本文謹就其社員共識與運動信念「參加型福祉」來說明...

2015-05-12 樂齡生活 

性別教育│想像生命的種子

二○一四年暑假,呂木蘭與丈夫、三個孩子飛到芬蘭拜訪友人,並在鄰近國家自助旅行一個月。在芬蘭友人家族世居的小島上見識了環保堆肥廁所,一有機會就在小農市集購買產地直送的新鮮蔬果和農產加工品,在英國愛...

2015-04-07 樂齡生活 

親子共學│共育孩子的童年

有了小孩後,到站所利用少了單身時的匆忙感,若剛好遇到也帶著小孩的家長,小孩就會自然地玩在一起,增加在站所停留的時間,進而與站所有了更多的接觸。...

2015-04-07 樂齡生活 

大小共讀│聽綠繪本認識世界

在春季裡走進浪漫的綠川市集,張明純代表主婦聯盟環境保護基金會在大樹下開講,從黑心油講到反美牛雜碎進口,再講到台灣的綠食育。...

2014-11-12 樂齡生活 

合作照顧─從獨老到共老的想像

當我們參與生活消費合作社這般的合作事業,除了利用有形的生活材,另一項相較無形卻也重要的,就是投入勞動的參與形式─「經營參與」,一群深具服務理念的人力推動著合作社前進,例如,生產者、行政團隊、社員...