議題講座

最小可行的離災準備
災害種類這麼多，如何應對？

活動將帶您了解如何應對日常生活中的突發情形到重大災害的各種狀況。從物資準備、擬定緊急聯絡、救護資源到與家人會合，分享實用的準備方法，協助掌握災害的應變策略。

* 住家是否在斷層帶上？
* 淹水機率怎麼查？
* 災害發生時該去哪裡？
* 避難包準備原則？

 

本講座「油向健康」將帶您認識日常油脂種類，解析其對血脂與體內代謝的影響，學習選擇健康油品，促進心血管健康與良好代謝。

🥬我不是菜市場的菜！
——那些有堅持的在地蔬菜們
 

🗓️ 日期：6/27（四） 10:00–12:00
📍 地點：主婦聯盟關新站
📍 講師：主婦聯盟產品部＂最菜專員＂郭懷恩~
👥 限額：30人，報名從速！

✅ 免費參加，名額有限！

 

📚 課程內容搶先看：

1️⃣ Opening 小活動：你心中的好菜是什麼？
你最常買的蔬菜是？你知道它從哪裡來嗎？

🤝 你猜得出這是什麼蔬菜嗎？

2️⃣ 為什麼要來主婦聯盟買菜？四大理由說給你聽：

理解主婦聯盟蔬菜的選品理念與日常運作，能說得出合作社與別人不一樣在哪裡。
1. 低硝酸鹽栽培
2. 來源清楚、驗證到田區
3. 價格穩定、沒有「菜貴就加價」
4. 支持農友的實際行動（預支貨款、急難補助）

3️⃣ 蔬菜出道實錄
這些菜可以生吃嗎？
籃菜可以換菜嗎？為什麼有時菜好像不太一樣？
怎麼看值付標籤？O級到底可不可以吃？
為什麼合作社的菜外觀不漂亮？有蟲洞正常嗎？
📦 精彩分享：籃菜制度 & 員工最愛票選品項！

4️⃣ 節目介紹｜最菜專員下鄉去！
🎥 為什麼要拍這個節目？
拍攝過程分享與菜菜挑戰任務回顧
下鄉有趣~事~笑點＋亮點＋菜點，每週的最菜專員幕後花絮

主婦聯盟合作社不僅提供安心無毒、友善環境，及關心動物福利的產品，亦秉持人本精神，照顧農友、社員的健康福祉，也關心社會議題和弱勢族群！期望更多民眾認識不一樣的合作社，也鼓勵社區民眾加入合作社的行列，一起用消費改變世界，也加入合作社共學共成長的幸褔列車！

本次活動為主婦聯盟合作社南港站所與久如社區發展協會合作辦理，與社區、在地之連結，並期望將合作社理念推廣至鄰近單位。這次將於久如社區的婦女粉彩班，宣導政府長照資源的運用，以減輕照顧負擔。課程包含"長照四包錢"試算，了解如何概算申請居服員到家中陪伴長輩的開銷。課程的後半段，講師將帶領學員一起編織一個"星之花"，在專注、靜定中找到療癒的力量。

 

1. 藉由新竹公投水議題後的追蹤，讓社員及社友們一起關心大新竹區的水源頭---垃圾露天堆置及工業廢水排放。
2. 勾出環保「魔法」菜瓜布再出發 : 這次準備以更容易的長方型鬆餅造型菜瓜布為例，降低初階學習者挫折感，提升DIY菜瓜布使用率。
3. 參加者每位一瓶紅烏龍茶，推廣水議題及合作社第一支rPET瓶茶飲。

災害百百種，既有自然發生也有人為造成，我們內心知道該勇敢面對，但又不知該從何處開始，所以當南港區會的委員們知道其他站所有辦理相關講座時，就決定力邀佳評如潮的安如講師來到南港站。

這是一場聽完後，每個人都有辦法開始”行動”的分享，帶我們一起認識居家周邊災害風險，掌握面對災害的應對方式。從物資準備到與家人會合，系統性的學習面對災害時的應對邏輯。

＊講師強調歡迎帶著一同居住地家人一同來參加，是長輩和另一半都需要的一堂課。

* 活動內容：

* 災害發生時該去哪裡？

* 怎麼與家人會面？

* 避難包準備原則是什麼？

* 住家是否在斷層帶上？

* 淹水機率怎麼查？

歡迎大朋友帶著小朋友，一起到主婦聯盟合作社站所，體驗綠色消費、共同購買的初衷

愛護地球從社區出發！

今天 ～ 小朋友可以成為一日小站長, 穿上圍裙、別上專屬名牌！
厲害的孩子~你可以在收銀台幫忙結帳唷~💓
結合職場教育，讓孩子體驗為人服務
     
小站長任務GOGO~~~
💓清潔環境 💓補貨上架 💓結帳收銀，還要充滿朝氣地和社員顧客打招呼~

💓神秘任務：DIY可口的點心
 
歡迎好友 同學 鄰居 逗陣來
☑️非社員爸媽帶著小孩一起參加。
☑️社員爸媽邀請非社員爸媽一起帶小孩參加。
   
👨‍👧‍👦活動對象：5足歲-10歲之孩童，須家長一位陪同
👨‍👧‍👦報名方式：孩童、家長皆須完成線上報名。本次活動上限5組。
👨‍👧‍👦活動每組50元、可獲得站所超值小禮！請自備環保餐具。
👨‍👧‍👦頒發[小小站長]證書
      
🎏活動報名至6/13(五)截止。

主婦聯盟合作社 士林站
☎️(02)2832-9556

交通意外是我們最不願意發生的事，但意外總是來的突然！

當意外來臨，面對刑法、民法這些繁瑣冗長的後續，我們又該何去何從？

永康站邀請喆律法律事務所 黃書炫律師，以互動式方式和大家分享關於交通意外的法律知識！

此講座開放事先提問，請來電或上臉書粉絲頁留言提問！將在講座上為您解答

另準備輕食，請自備餐具

7/5地震傳言,你準備好了嗎?

講座將帶您認識居家周邊災害風險，掌握災害來時的應對方式。從物資準備到與家人會合，製作屬於你的離災計畫。

* 住家是否在斷層帶上？
* 淹水機率怎麼查？
* 災害發生時該去哪裡？
* 怎麼與家人會面？
* 物資配售站去哪找？
* 避難包準備原則是什麼？

講座將帶您認識居家周邊災害風險，掌握災害來時的應對方式。

從物資準備到與家人會合，製作屬於你的離災計畫。

* 住家是否在斷層帶上？
* 淹水機率怎麼查？
* 災害發生時該去哪裡？
* 怎麼與家人會面？
* 物資配售站去哪找？
* 避難包準備原則是什麼？

我們居住在地震頻繁的台灣，這堂課的知識和常識非常實用，在關鍵時刻肯定能幫助到你我。

歡迎大家踴躍報名參與。

從臺灣的長照政策演進到合作社打造的樂齡友善專區，邀您一同探索身邊的照顧資源。

別小看走路這件事！路老師將帶您分析高齡者常見交通事故，解說行人「被看到，才安全」、「不走，才安全」
從用路潛藏風險，到路權與法規知識，讓我們一起練功夫、練眼力，保平安。

🎁 活動當天還有監理所小禮物＋有獎徵答驚喜喔！
適合想認識長照資源、關心用路安全的您，身邊的父母、阿公阿嬤、鄰居朋友通通歡迎！