【2026板橋區社員年會】議題講座｜防災營養學

主辦單位
板橋站

活動時間
2026-05-16 10:00 - 2026-05-16 12:00 【加入Google行事曆】

活動地點
合作社站所 - 板橋站 (220 新北市板橋區中正路1巷22號)
【查看地圖】

報名時間
2026-04-30 00:00 ~ 2026-05-13 23:59

講師資訊
林雅恩

林雅恩營養師

現職｜
芒果社企營養中心執行長
台灣健康營養教育推廣協會理事長
行政院農委會食農教育法推動委員

經歷｜
美國紐約市立大都會醫院營養部主任
紐約大學附設醫院重症營養師
康乃爾哥倫比亞大學下城醫院營養師
實諾預防醫學中心總營養師
台大醫院巴金森研究室研究營養師

學歷｜
國立台灣師範大學
健康促進衛生教育系博士研究
紐約哥倫比亞大學教育行為所碩士
紐約哥倫比亞大學營養醫學所碩士
中山醫學大學營養系

聯絡窗口
主辦單位
(02)2967-0268

🌿 主婦聯盟合作社板橋區社員年會

一年一度的相聚時刻，邀請您一起來參與！

今年的社員年會，我們準備了豐富又充實的內容，除了業務報告與社務報告，讓大家了解合作社的整體營運與板橋站的現況與未來展望外，更特別邀請到林雅恩營養師，帶來一場重要的【議題講座】——防災營養學。

當災害來臨時，我們該如何準備食物？又該如何在有限資源下維持基本營養與健康？透過這場講座，帶您認識實用又關鍵的防災飲食觀念，讓生活更有韌性。

✨ 本次課程將進一步帶您掌握：
在災難高壓情境下，如何透過「精準飲食」維持良好的生理機能與情緒穩定，並以「雙軌生活」的思維，將日常飲食與防災備餐結合，打造屬於自己的健康存糧系統。

📌 課程內容包含：
・壓力生理學與營養補給關鍵
・精準營養儲糧原則
・雙軌食物管理術（日常 × 防災）
・非常時期的實用救命菜單設計

活動尾聲，我們也安排了與講座主題相關的交流茶會，讓社員們能在輕鬆的氛圍中分享交流、彼此認識，凝聚社群力量。

誠摯邀請板橋區社員與我們一同參與這一年一會，
一起關心合作社、連結彼此，也為未來做好準備。

🌱 環保愛地球，請自備環保餐具！